תבשיל חומוס ברוטב מסאלה הודי
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 5-6 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
תבשיל חומוס ברוטב מסאלה הודי זה תבשיל טעים, בריא, משביע, מנחם וסופר פשוט להכנה שמביא לשולחן ניחוחות הודו אקזוטיים, שכל כך כיף לאכול דווקא במזג אוויר חורפי.
כדאי לנסות גם: תבשיל חומוס וחצילים של נוף
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
לתבשיל
- 1.5 כוסות
חומוס
חומוסקרא עוד
- 1 כפית
סודה לשתיה
סודה לשתיהקרא עוד
- 2-3 כפות שמן זית
- 1 בצל גדול חתוך לקוביות
- 4-5 שיני שום כתושות
- 1-2 ס"מ שורש ג'ינג'ר קצוץ
- 1 פלפל צ'ילי חריף קצוץ (או בהתאם לחריפות רצויה)
- 1 כפית גדושה גראם מסאלה
- 1 כפית כמון
- 1 כפית אבקת קארי צהובה
- 1 כפית פפריקה מתוקה או מעושנת
- 1 כפית מלח
- 1/4 כפית פלפל שחור או לפי הטעם
- 2 קופסאות קטנות רסק עגבניות
- 2 פחיות קטנות עגבניות מרוסקות
- 1 כוס מים רותחים או ציר ירקות
- 1 כוס חלב או קרם קוקוס
להגשה
- אורז מבושל
- כוסברה קצוצה
- מעדן סויה או יוגורט (לא חובה)
אופן ההכנה:
-
משרים את החומוס: יום לפני מעבירים את גרגירי החומוס לקערה, מוסיפים שפע מים ומשרים למשך הלילה (אם חם – עדיף במקרר). מסננים, מעבירים לסיר ומכסים בשפע מים. מוסיפים את הסודה לשתייה, מבשלים כשעה לריכוך ומסננים. שומרים בצד.
-
מכינים את התבשיל: מחממים את השמן בסיר גדול ומטגנים את הבצל תוך כדי ערבוב להזהבה יפה. מוסיפים את השום, הג'ינג'ר והצ'ילי, מערבבים וממשיכים לטגן עוד 1-2 דקות. מוסיפים את כל התבלינים, המלח ורסק העגבניות וממשיכים לטגן תוך כדי ערבוב מתמיד כ-3 דקות נוספות. מוסיפים לסיר את העגבניות המרוסקות והמים, מערבבים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את הלהבה ומבשלים כ-10 דקות תוך כדי ערבוב מדי פעם.
-
מוסיפים את החומוס וחלב או קרם הקוקוס, מערבבים ומביאים לרתיחה על להבה בינונית. מבשלים 2-3 דקות נוספות, טועמים ומתקנים תיבול.
-
מפזרים כוסברה ומגישים מיד לצד אורז מבושל ומעדן סויה (לא חובה).
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)
מרק שעועית עם גריסים, תפוחי אדמה וגזר
מרק שעועית עם גריסים, תפוחי אדמה וגזר זה מרק סתיווי או חורפי מושלם: סמיך ועשיר, מחמם ומנחם, ומשביע בזכות שפע ועושר חומרי... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
קציצות חומוס טבעוניות על מצע טחינה – פשוטות, זהובות וממכרות
קציצות חומוס טבעוניות על מצע טחינה אלה קציצות פשוטות וזריזות להכנה, זהובות וממכרות. מתכון למנה טבעונית מנצחת להכנה מהירה... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו...

בעלת הבלוג "המרכיב הסודי"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט בורגול עם תירס ואפונה
סלט בורגול עם תירס ואפונה זה מתכון נהדר שיכול להוות ארוחה שלמה, בריאה, טעימה ומזינה, או תוספת מעולה לכל ארוחת צהרים או ע... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (17)
מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
למתכון מג'דרה בשיתוף מאקו >>



