תבשיל בורגול גס, פרגיות ופיסטוק
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי בינוני
- כמות 6 מנות
- סוג כשרות בשרי
סגנון והפקה : culinarium צילום: דן פרץ
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
- 250 גרם
בורגול
בורגולקרא עוד
- 4 נתחי סטייק פרגית חתוכים לרצועות
- 4 שיני שום כתוש
- 2 בצלים לבנים קצוצים דק
- 50 גרם חמוציות מיובשות
- 80 גרם פיסטוק קלוי
- 5 כפות שמן זית איכותי
- 1/2 צרור נענע קצוצה
- 1 כפית פפריקה מעושנת
- מלח ופלפל לפי הטעם
- 1 ליטר מים רותחים
אופן ההכנה:
-
בקערה, מניחים את רצועות הפרגית, 2 כפות משמן הזית, שום כתוש ואת הפפריקה ומערבבים היטב עד לציפוי רצועות הפרגית במשרה.
-
מחממים 2 כפות נוספות משמן הזית במחבת וצולים את הפרגיות מכל הצדדים מספר דקות עד שהן מוכנות, מוציאים אותן מהמחבת ומניחים בצד.
-
מוסיפים את הבצל ומאדים אותו עד לשקיפות בכף שמן הזית שנותרה. מוסיפים את הבורגול הגס, מתבלים במלח ופלפל ומוסיפים את המים הרותחים.
-
מבשלים על אש קטנה למשך 8-10 דקות. מורידים מהאש, מוסיפים חזרה את הפרגיות, החמוציות והפיסטוקים. מעטרים בנענע הקצוצה ומגישים חם.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קציצות עוף עם אפונה ברוטב אדוםשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות5-6 מנות(25 מדרגים)
- תבשיל בשר ביין עם שעועית, חומוס וירקותשל אבי ביטוןבשר ועוףזמן הכנהארוךרמת קושיקלכמות4-5 מנות(26 מדרגים)
- אנטריקוט עם סלט חם של חומוס וארטישוקשל אבי ביטוןבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות2-3 מנות(23 מדרגים)
- חורשט סבזי עם שעועית אדומהשל אבי ביטוןאורזזמן הכנהארוךרמת קושיקלכמות4-5 מנות(25 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

שפית בל קפצן
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות6-8 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8 מנות(12 מדרגים)
- שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחדשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות5-6 מנות(25 מדרגים)
- קציצות בקר עם שעועית לבנה בברוטב עגבניותשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות5-6 מנות(26 מדרגים)











