תבשיל בורגול גס, פרגיות ופיסטוק
סגנון והפקה : culinarium צילום: דן פרץ
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: בינוני
- כמות: 6 מנות
- סוג כשרות בשרי
הרכיבים:
- 250 גרם
בורגול
בורגולקרא עוד
- 4 נתחי סטייק פרגית חתוכים לרצועות
- 4 שיני שום כתוש
- 2 בצלים לבנים קצוצים דק
- 50 גרם חמוציות מיובשות
- 80 גרם פיסטוק קלוי
- 5 כפות שמן זית איכותי
- 1/2 צרור נענע קצוצה
- 1 כפית פפריקה מעושנת
- מלח ופלפל לפי הטעם
- 1 ליטר מים רותחים
אופן ההכנה:
-
בקערה, מניחים את רצועות הפרגית, 2 כפות משמן הזית, שום כתוש ואת הפפריקה ומערבבים היטב עד לציפוי רצועות הפרגית במשרה.
-
מחממים 2 כפות נוספות משמן הזית במחבת וצולים את הפרגיות מכל הצדדים מספר דקות עד שהן מוכנות, מוציאים אותן מהמחבת ומניחים בצד.
-
מוסיפים את הבצל ומאדים אותו עד לשקיפות בכף שמן הזית שנותרה. מוסיפים את הבורגול הגס, מתבלים במלח ופלפל ומוסיפים את המים הרותחים.
-
מבשלים על אש קטנה למשך 8-10 דקות. מורידים מהאש, מוסיפים חזרה את הפרגיות, החמוציות והפיסטוקים. מעטרים בנענע הקצוצה ומגישים חם.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קדירת עוף וירקות בתנורשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- קדירת שוקי עוף עם קינואה וחלב קוקוסשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- כדורי שניצל ממכריםשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מתכון למרק קוסקוס עם חומוס, עוף וירקותשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(19 מדרגים)

שפית בל קפצן
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עוף ממולא בסגנון כורדישל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- כדורי עוף ושעועית צלויים ברוטב אסייתי מתקתקשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- פלפל אדום ממולא אורז, בשר, צנוברים וצימוקיםקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- מתכון של סבתא: פלפלים ממולאים באורז ובשרשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(18 מדרגים)











