סלט עדשים שחורות וגבינה
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- סוג כשרות חלבי
צילום: עידית נרקיס כ"ץ, אוכל טוב - מאקו
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
לסלט:
- 1 כוס
עדשים שחורות בלוגה
עדשים שחורות בלוגהקרא עוד
- 1/2 כוס כוסברה או פטרוזיליה, קצוצות
- 4 גבעולים גדולים של בצל ירוק, קצוצים
- 1/2 קובייה של גבינה מלוחה (פטה, בולגרית, צפתית), חתוכה לקוביות
- 50 גרם שקדים, קלויים (אפשר להחליף בצנוברים)
לרוטב:
- 1 שן שום, כתושה
- 1 כף מיץ לימון
- 1/2 גביע קטן של יוגורט (רגיל או עזים)
- 1 כפית שמן זית
- מלח גס
- פלפל שחור גרוס
אופן ההכנה:
-
מניחים את העדשים בסיר עם שפע מים (ללא מלח) ומביאים לרתיחה. מבשלים כ-20 דקות עד שהעדשים רכות אך נגיסות ומסננים.
-
מניחים בקערה את הירוקים הקצוצים, העדשים, הגבינה והשקדים.
-
מניחים בקערית את מרכיבי הרוטב ומערבבים. טועמים ומתקנים תיבול.
-
יוצקים על החומרים שבקערה מעט שמן זית , מוסיפים מהרוטב לפי הטעם, מערבבים ומגישים. את שארית הרוטב (במידה ויש) שומרים במקרר בצנצנת אטומה עד שלושה ימים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- מתכון למרק עדשים כתומות מתובלשל מיכל אפשטייןמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(27 מדרגים)
- שעועית לבנה עם זוקיני ברוטב עגבניותשל מערכת סוגתמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות2-3 מנות(29 מדרגים)
- תבשיל שעועית לבנה ברוטב עגבניות עם קבנוסשל מערכת סוגתמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(28 מדרגים)
- תבשיל כרובית, בטטה ואפונה בסגנון הודישל מערכת סוגתמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות2-3 מנות(26 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

עידית נרקיס כ"ץ
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- חומוס זריז תוצרת בית עם בשרשל ירון ידעיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(27 מדרגים)
- פתיתים וברוקולי ברוטב צ׳דרשל אביאור ספירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(24 מדרגים)
- איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)של נטע ליבנההמתכונים המוביליםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(55 מדרגים)
- מרק עדשים כתומות ובטטהשל בני סיידאהמתכונים המוביליםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות4-6 מנות(9 מדרגים)











