נשנושים בטעם חופש: לביבות פולנטה ותירס
צילום: אפיק גבאי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: מהיר
- רמת קושי: קל
- כמות: 4 מנות
- סוג כשרות חלבי
הרכיבים:
- ½ ליטר חלב (או משקה סויה)
- 100 גרם (חצי כוס)
קמח תירס
קמח תירסקרא עוד
- 1 כפית פפריקה
- מלח לפי הטעם
- פלפל שחור לפי הטעם
- 2 כפות חמאה (או שמן זית)
- 50 כפות פרמז'ן מגוררת (או גבינה טבעונית)
- 1 כוס גרגרי תירס (או אפונה עדינה קפואה)
אופן ההכנה:
מרתיחים את החלב, מוסיפים את הקמח והתירס תוך כדי עירבוב ומביאים לרתיחה. מבשלים כשלוש דקות ובוחשים עד שהתערובת מסמיכה מאוד.
מורידים מהאש ומתבלים – מוסיפים חמאה, פרמז'ן, תירס, ומערבבים. טועמים ומתקנים את הטעם במידת הצורך.
על גבי תבנית משומנת היטב או בין שני ניירות אפייה, משטחים עם הידיים. מקררים במשך כשעה עד להתייצבות.
בעזרת קורצן, קורצים לביבות ומטגנים במעט חמאה או שמן זית.
לחילופין
ניתן לחמם תנור ל-200 מעלות, לסדר בתבנית ולאפות כרבע שעה עד להזהבה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- סלט פתיתים עם ירקות ועדשים ירוקותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- מתכון רוסי לכוסמת חומהשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- עוגיות שיבולת שועל, אגוזים וחמוציותשל נטלי לויןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(35 מדרגים)
- עוגיות בריאות – שיבולת שועל, קמח מלא וסוכר חוםקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(6 מדרגים)
אורלי פלאי ברונשטיין
בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עוגיות טחינה מלאות מקמח כוסמיןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(29 מדרגים)
- סלט שעועית צבעוני עם קולורבי, ארוגולה וכוסברה – קל להכנה, בריא ומרענןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק שעועית לבנה – מתכון טבעוני קל ומזין לימים קריםשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק פטריות וגריסי פנינה לחורף חם ומשביעשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)