סלט גריסים ושורשים בוויניגרט
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 4-6 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
צילום: נמרוד סונדרס, סטיילינג: גיל אטלן
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
סלט גריסים ושורשים בוויניגרט זה מתכון לסלט בריא ומשביע , מלא דברים טובים, שמתאים לכל פעם שמתחשק לכם ארוחה טעימה ובריאה.
כדאי לנסות גם: סלט חם של חומוס ועדשים
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
לסלט:
- 2 כוסות
גריסים
גריסיםקרא עוד
- 2 סלקים טריים קלופים וחתוכים למקלות דקים
- 2 קולורבי קלופים וחתוכים למקלות דקים
- 5 גזרים קלופים וחתוכים למקלות דקים
לרוטב:
- 3 שיני שום כתושות
- 2 כפות חרדל דיז'ון גרגירים
- 2 כפות דבש
- 1/2 כפית מלח
- 1/4 כפית פלפל שחור
- 1/2 כוס שמן זית
- 1/2 כוס שמן קנולה
- 1/2 כוס חומץ יין לבן
לקישוט:
- 1 כוס אגוזי פקאן קלויים + 1/2 כוס עלי פטרוזיליה
אופן ההכנה:
-
מביאים לרתיחה סיר עם שפע מים מומלחים ומבשלים את הגריסים כ-20 דקות על להבה נמוכה. מסננים ומצננים לטמפרטורת חדר.
-
מערבבים בקערה את כל הירקות.
-
מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה את כל מרכיבי הרוטב. יוצקים על הירקות ומערבבים.
-
מעבירים את הגריסים לקערת הגשה, מערבבים עם סלט הירקות, מפזרים מעל אגוזי פקאן ופטרוזיליה ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)
מרק שעועית עם גריסים, תפוחי אדמה וגזר
מרק שעועית עם גריסים, תפוחי אדמה וגזר זה מרק סתיווי או חורפי מושלם: סמיך ועשיר, מחמם ומנחם, ומשביע בזכות שפע ועושר חומרי... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
קציצות חומוס טבעוניות על מצע טחינה – פשוטות, זהובות וממכרות
קציצות חומוס טבעוניות על מצע טחינה אלה קציצות פשוטות וזריזות להכנה, זהובות וממכרות. מתכון למנה טבעונית מנצחת להכנה מהירה... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו...
אין תגובות למתכון זה

ניצן סוסיד
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט בורגול עם תירס ואפונה
סלט בורגול עם תירס ואפונה זה מתכון נהדר שיכול להוות ארוחה שלמה, בריאה, טעימה ומזינה, או תוספת מעולה לכל ארוחת צהרים או ע... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (17)
מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
למתכון מג'דרה בשיתוף מאקו >>



