סלט עדשים שחורות וגבינה
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- סוג כשרות חלבי
צילום: עידית נרקיס כ"ץ, אוכל טוב - מאקו
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
לסלט:
- 1 כוס
עדשים שחורות בלוגה
עדשים שחורות בלוגהקרא עוד
- 1/2 כוס כוסברה או פטרוזיליה, קצוצות
- 4 גבעולים גדולים של בצל ירוק, קצוצים
- 1/2 קובייה של גבינה מלוחה (פטה, בולגרית, צפתית), חתוכה לקוביות
- 50 גרם שקדים, קלויים (אפשר להחליף בצנוברים)
לרוטב:
- 1 שן שום, כתושה
- 1 כף מיץ לימון
- 1/2 גביע קטן של יוגורט (רגיל או עזים)
- 1 כפית שמן זית
- מלח גס
- פלפל שחור גרוס
אופן ההכנה:
-
מניחים את העדשים בסיר עם שפע מים (ללא מלח) ומביאים לרתיחה. מבשלים כ-20 דקות עד שהעדשים רכות אך נגיסות ומסננים.
-
מניחים בקערה את הירוקים הקצוצים, העדשים, הגבינה והשקדים.
-
מניחים בקערית את מרכיבי הרוטב ומערבבים. טועמים ומתקנים תיבול.
-
יוצקים על החומרים שבקערה מעט שמן זית , מוסיפים מהרוטב לפי הטעם, מערבבים ומגישים. את שארית הרוטב (במידה ויש) שומרים במקרר בצנצנת אטומה עד שלושה ימים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של קינואה עם עוף ופטריות
לא רק אורז ואטריות! גם קינואה יכולה לככב במתכון מוקפץ עם תוספות טעימות ורוטב אסייתי שיוצר מנה טעימה, מזינה, קלה ומהירה ל... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת...
אין תגובות למתכון זה

עידית נרקיס כ"ץ
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
פתאת חומוס
פתאת חומוס זו ארוחה טעימה, משביעה וכיפית שמקורה במטבח הערבי. חתיכות פיתה קרועות וקלויות שמוגשות על מצע יוגורט וטחינה עם... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
לביבות תירס זריזות
לביבות תירס זריזות מ-4 מרכיבים בלבד זה מתכון נפלא, פשוט וטעים שהכי מתלבש על חנוכה. אבל גם בכל יום אחר בשנה אתם תהנו מהלב...



