6 דברים שכדאי לדעת על בורגול
אחד מחומרי הגלם הנפוצים והאהובים בישראל, שמככב בהמון מאכלים מקומיים – בואו ללמוד מי הוא באמת
- את הבורגול מפיקים מחיטה מלאה שעברה בישול, ייבוש וגריסה – מידת הגריסה היא שקובעת את עובי הגרגירים: גס, בינוני או דקיק (המוכר בשם גרישה).
- שורשי השימוש בבורגול נמצאים בתקופת התנ"ך והוא מככב במנות רבות במטבח הערבי, בדגש על המטבח הלבנוני, העיראקי והסורי. מתכונים בולטים הם קובה, קציצות, טאבולה, מג'דרה ועוד, לכל מתכון עובי הבורגול המתאים לו.
- שמו העברי התקני הוא ריפות (פ' רפויה), אבל אנחנו לא מכירים אף אחד שקורא לו ככה.
- קל להכין בורגול ובמקרה של הבורגול הדק או הבינוני, הוא לא מחייב בישול בכלל – מספיקה השרייה במים ביחס של לפחות 1:1 כדי לגרום לו לספוח את הנוזלים ולהתרכך. בורגול עבה רצוי גם לבשל, תלוי כמובן במתכון. בכל מקרה, הוא ישמור על המרקם שלו ולא יהפוך לעיסתי גם אחרי השרייה ובישול ממושכים.
- אם אתם מבשלים את הבורגול כמו אורז, מומלץ לטגן אותו מעט בשמן זית, לתבל ולהוסיף מים רותחים ביחס של כוס וחצי מים לכוס אחת של בורגול. משך הבישול הוא כרבע שעה.
- אפשר גם לבשל את הבורגול בשפע מים רותחים ומומלחים, כמו פסטה. הבישול אורך כ-10 דקות, אחריהן מסננים את הגרגירים הרכים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (1)
עדשים ירוקות מתכון: תבשיל מהיר עם ירקות
לכל המתכונים עם עדשים ירוקות הקליקו > -
זמן הכנהעד שעתייםמתכונים לילדיםמתכונים...5
עוגת שמרים עם קינמון טעימה, חמימה וקלה להכנה
עוגת שמרים עם קינמון – עוגה טעימה, חמימה וקלה להכנה שאפשר להגיש אחרי ארוחה או סתם לנשנש כשבא משהו מתוק. כדאי לנסות... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (2)
תבשיל עדשים שחורות
לעוד מתכונים לעדשים שוחרות הקליקו >>
אין תגובות לכתבה זו
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת בכתבה
- קראו עוד
בורגול
שייך למשפחת הדגנים ועשוי מחיטה מלאה ומנוקה, הנגרסת לאחר בישול וייבוש בתנורים מיוחדים. בורגול עשיר בוויטמנים מקבוצת B וכן במינרלים כגון סידן וברזל. נפוץ בשימוש בסלטים, ממולאים ותבשילים וכתוספ...
- קראו עוד
גרישה
גרישה היא בורגול הטחון דק – מקבוצת הדגנים עשוי מחיטה מלאה ומנוקה הנגרסת לאחר בישול וייבוש בתנורים מיוחדים. עשיר בוויטמנים מקבוצת B וכן במינרלים כגון סידן וברזל. הגרישה משמשת להכנת דייס...
כתבות נוספות שאולי יעניינו אותך
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט בורגול עם ירקות צלויים
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
זמן הכנהעד שעתייםסלטיםסלטים5
סלט בורגול, קישואים ועשבי תיבול
של נוף עתאמנה איסמעיל -
זמן הכנהמהירממולאיםממולאים5
גלילות זוקיני במילוי בורגול דק (גרישה) ולאבנה
תחשבו על סושי בסגנון ערבי: מבחוץ רצועות קישואים אפויות ובפנים תערובת עסיסית של ג'ריש (או גרישה), לאבנה, נענע ואגוזים. בש... -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5
קובה בורגול על מצע טחינה גולמית וסילאן
מתכון לקובה בורגול ביתי – שילוב מושלם של טעמים מסורתיים ומרקם מדויק





