מתכונים טבעוניים
כל כך הרבה חומרי גלם טעימים מעניק לנו הטבע - קטניות, דגנים, ירקות, פירות, עלים ואגוזים. שלל מתכונים טבעוניים לכל חג ולכל אירוע.
המתכונים
סלט קוסקוס קיצי
טנזיה של פירות יבשים מקורמלים על קוסקוס מלא
סלט עשיר של בורגול וקינואה
קינואה עם ירקות צבעוניים
סלט קינואה, שעועית אדומה, פירות ועשבי תיבול
מרק קינואה אדומה
סלט קינואה אדומה ותפוחי אדמה חרוכים
פוקצ'ה שומשום
בייגלה ביתי מצופה קינואה
לחם כפרי עם אגוזים
לחם בירה מהיר במיוחד
פוקצ'ה ביתית עם זיתים ועגבניות מיובשות
לחם במילוי כרובית
קציצות עדשים כתומות וקינואה אדומה
לחם שיפון בסגנון רוסי
