מרק ירקות חורפי עם גרגירי חומוס
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
למרק:
- 2 כפות שמן זית
- 1 בצל, קצוץ
- 1 שומר, פרוס דק
- 1 גזר, פרוס דק
- 2 סלרי, פרוס דק
- 2 כפות רסק עגבניות
- 1 קופסת עגבניות משומרות
- 1 כף אורגנו טרי, קצוץ
- 1 כף תימין טרי, קצוץ
- 2 עלי דפנה
- 1 כף
סוכר דמררה קלאסי
סוכר דמררה קלאסיקרא עוד
- מלח, פלפל שחור
- 1 ליטר ציר ירקות או מים
- 400 גרם
חומוס
חומוסקרא עוד
להגשה:
- פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה:
-
משרים את החומוס (12-24 שעות) ומבשלים אותו עד לריכוך.
-
יוצקים שמן לסיר, מחממים ומאדים בו את הבצל והשומר במשך כ-5 דקות עד שהם מתרככים. מוסיפים פרוסות גזר וסלרי וממשיכים לאדות עוד 5 דקות.
-
מוסיפים לסיר רסק עגבניות ומערבבים. מצרפים את העגבניות המשומרות, עשבי התיבול, סוכר מלח ופלפל ומערבבים היטב.
-
יוצקים לסיר את ציר הירקות או המים, מערבבים שוב ומביאים לרתיחה. מנמיכים את הלהבה, מכסים ומבשלים במשך כ-30 דקות.
-
כ-5 דקות לקראת תום הבישול מוסיפים את גרגירי החומוס המבושלים למרק ומערבבים.
-
יוצקים את המרק לקערות הגשה, מפזרים פטרוזיליה קצוצה ומוסיפים קרוטונים תוצרת בית.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- מרק עדשים כתומות מרמת הגולןשל כנג' עטילהמרקיםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות2-3 מנות(26 מדרגים)
- מתכון למרק עדשים כתומות מתובלשל מיכל אפשטייןמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(27 מדרגים)
- מרק דגים תימנישל אבי ביטוןאורזזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4-5 מנות(26 מדרגים)
- מרק שעועית לבנה – מתכון טבעוני קל ומזין לימים קריםשל אולגה טוכשרמרקיםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקל(28 מדרגים)

העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

חומוס
קטנית העשירה בפחמימות בצורת עמילן, חלבון, סידן, ברזל, מגנזיום ואשלגן וכן בויטמינים מקבוצה B. הקטניות של סוגת נבחרות בקפידה, ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב. רק המובחרות והאי...

סוכר דמררה קלאסי
סוכר דמררה קלאסי הוא סוכר בצבע חום זהבהב אשר מאופיין בגרגירים גדולים יחסית והומוגניים. לסוכר זה מרקם פריך ודביק והוא עשיר בארומה הודות למולסה (הסירופ הטבעי בקנה הסוכר) אשר עוטפת כל גרגיר וגר...
מתכונים נוספים
- תבשיל עדשים שחורותשל יהונתן בורוביץ'מחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות6 מנות(4 מדרגים)
- מרק כרובית וחומוס קראנצישל אביאור ספירמרקיםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות4-5 מנות(0 מדרגים)
- מרק תירס אסיאתי עם קרם קוקוס וכוסברה – ארוחה בקערה אחתשל רותם ליברזוןמרקיםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(28 מדרגים)
- מרק עדשים כתומות ובטטהשל בני סיידאהמתכונים המוביליםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות4-6 מנות(9 מדרגים)











