ספרינג רול סושי טבעוני
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
צילום: לירן מיימון, סטיילינג: פאולין שובל
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
ספרינג רול סושי טבעוני זה מתכון פשוט להכנה של ארוחה מהירה, טעימה ובריאה בסגנון אסייתי שתשביע אתכם אבל לא תכביד על הבטן.
כדאי לנסות גם: כדורי אונגירי שומשום
בשיתוף וואלה! אוכל
הרכיבים:
למנה:
- 1 כוס
אורז להכנת סושי
אורז להכנת סושיקרא עוד
- ¼1 כוסות מים רותחים
- 8 דפי אורז
- 8 דפי אצות נורי
- 1 אבוקדו בשל ומגולען, פרוס
- 1 מלפפון פרוס דק
- 1 גזר פרוס דק
- 1 צנון כבוש
- 1 בטטה פרוסה וצלויה
לתיבול האורז:
- 2 כפות מירין
- 1 כפית
סוכר לבן
סוכר לבןקרא עוד
- 1/2 כפית מלח
להגשה:
- רוטב סויה
אופן ההכנה:
-
מביאים לרתיחה בסיר את האורז והמים, מנמיכים את הלהבה ומבשלים כ-15 דקות עד שהאורז מוכן ומעט דביק. מצננים מעט ומתבלים את האורז במירין, מלח וסוכר.
-
טובלים דף אורז במים ל-8 שניות ומניחים על משטח העבודה. מניחים מעליו דף נורי.
-
מניחים מעל את האורז, מסדרים את התוספות ומגלגלים לגליל הדוק. חותכים ומגישים עם סויה בצד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- תבשיל פריקה ונתחי דגשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- ריזוטו גריסי שיבולת שועל ונבטוטיםשל יובן בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- טאטאקי פורל עם אורז סושישל יובל בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- קינואה עם קארי ביצים קשותשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

פאולין שובל
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)של נטע ליבנהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(55 מדרגים)
- מרק עדשים כתומות ובטטהשל בני סיידאקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(9 מדרגים)
- מתכון למרק עדשים כתומות מתובלשל מיכל אפשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- סלט קינואה עם אפונה, חמוציות, אגוזים ועשבי תיבולשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)











