גרגירי חומוס ברוטב חריף
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: קל
- סוג כשרות פרווה
-
טבעוני
בשיתוף אוכל טוב – מאקו.
הרכיבים:
- 250 גרם (1/2 1 כוסות)
חומוס ענק
חומוס ענקקרא עוד
- 1/2 כפית סודה לשתיה
- שפע מים
לרוטב:
- 1/3 כוס שמן זית
- 1 כף שטוחה זרעי כמון שלמים
- 1 כף שטוחה זרעי כוסברה שלמים
- 1 פלפל ירוק חריף, פרוס
- 3 שיני שום כתושות
- 1 כף גדושה פפריקה מעושנת
- 3/4 כוס מים
- 1/2 כפית מלח
אופן ההכנה:
-
משרים את גרגירי החומוס בשפע מים למשך 12 שעות. מומלץ להחליף את מי ההשריה 2-3 פעמים. מסננים ושוטפים.
-
מניחים את הגרגירים בסיר, מוסיפים סודה לשתייה וממלאים במים עד 10 ס"מ מעל גובה הגרגירים.
-
מביאים לרתיחה, מסירים בעזרת כף את הקצף שמצטבר וממשיכים לבשל כשעה עד שעה וחצי, עד שהגרגירים רכים. מסננים ושוטפים.
-
יוצקים שמן לסיר ומוסיפים זרעי כמון וכוסברה. מחממים מעל להבה בינונית במשך 3-4 דקות, עד שהשמן מתחיל לבעבע סביב לתבלינים והם מתחילים להשחים. מסירים מהאש.
-
מוסיפים לסיר פרוסות פלפל חריף לפי הטעם ושום כתוש, מערבבים ומשהים כדקה. מוסיפים פפריקה ומערבבים בזריזות. מוסיפים מיד גרגירי חומוס, מים ומלח, מערבבים ומחזירים את הסיר לכיריים.
-
מכסים את הסיר ומביאים לרתיחה עדינה. מנמיכים את הלהבה ומבשלים בבעבוע עדין במשך 10 דקות.
-
מסירים את המכסה ומבשלים כ-5 דקות נוספות, עד שרוב הנוזלים מתאדים והרוטב מצטמצם.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- תבשיל תירס ותפוחי אדמה צלויים – מתכון טבעוני פשוט, מהיר ומלא בטעםשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- תבשיל דאל תרד וחומוס – ארוחה טבעונית מושלמתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- עוגת אורז עם גזר, צימוקים וקימל – קלה ומהירה להכנהשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- אורז פרסי חגיגי עם תפוחי אדמה (תהדיג)של רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(40 מדרגים)

העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבולשל תאיר מורדוךקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- קציצות חומוס טבעוניות על מצע טחינה – פשוטות, זהובות וממכרותשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
- צ'ורוס: סופגניות ספרדיותשל שף יוחנן למביאסיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(3 מדרגים)
- מתכון לעוגיות שיבולת שועל עם תותים, אגוזי פקאן ושוקולדשל אורי שביטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(36 מדרגים)











