בטטה צלויה במילוי מג'דרה
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: קל
- כמות: 5-6 מנות
- סוג כשרות פרווה
בטטה צלויה במילוי מג'דרה זה מתכון לתוספת מיוחדת אך קלה להכנה המשלבת בטטות עם מג'דרה בריאה וטעימה. מנה משביעה וחגיגית שיכולה להוות מנה עיקרית.
כדאי לנסות גם: מג'דרה של אורז אדום ועדשים שחורות
בשיתוף האתר פודי.
הרכיבים:
לבטטות
- 5-6 בטטות גדולות ויפות
- 1/2 כוס מלח גס
למג'דרה
- 1 כוס
אורז יסמין קלאסי
אורז יסמין קלאסיקרא עוד
- 3/4 כוס
עדשים שחורות בלוגה
עדשים שחורות בלוגהקרא עוד
- 10 כפות שמן זית
- 1 כפית כמון
- 3/4 כפית כורכום
- 1/2 כפית בהרט
- 2.5 כוסות מים רותחים
- 3/4 כפית מלח
- 1 בצל פרוס לרצועות דקות
להגשה
- עלי פטרוזיליה קצוצים
אופן ההכנה:
מחממים תנור ל-200 מעלות.
מכינים את הבטטות: משטחים את המלח בתבנית תנור ומניחים מעל את הבטטות. אופים כ-45 דקות או עד שהן מתרככות.
שוטפים היטב את האורז ומסננים.
מבשלים את העדשים בסיר עם שפע מים רותחים עד 3/4 ריכוך ומסננים.
מכינים את המג'דרה: מחממים 5 כפות שמן זית בסיר רחב ומטגנים את התבלינים כדקה תוך כדי ערבוב. מוסיפים את האורז והעדשים ומערבבים. מוסיפים את המים והמלח, מערבבים, מנמיכים את הלהבה, מכסים את הסיר ומבשלים 20 דקות.
מחממים את יתר שמן הזית במחבת ומטגנים את הבצל תוך כדי ערבוב להשחמה יפה.
מוסיפים את הבצל לסיר עם האורז והעדשים ומערבבים היטב.
פותחים את הבטטות הרכות באמצע, מועכים מעט את פנים הבטטה וממלאים את החלל שנוצר במג'דרה. מגישים חם.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- סלט שעועית צבעוני עם קולורבי, ארוגולה וכוסברה – קל להכנה, בריא ומרענןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק שעועית לבנה – מתכון טבעוני קל ומזין לימים קריםשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק פטריות וגריסי פנינה לחורף חם ומשביעשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- סלט פתיתים עם ירקות ועדשים ירוקותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
בעלת הבלוג "קרוטית"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
אורז יסמין קלאסי
אורז יסמין הוא אחד מסוגי האורז הפופולריים ביותר בתאילנד, והוא המומלץ ביותר לשימוש במתכוני אורז תאילנדיים וויאטנמיים. הוא יכול להחליף את האורז הבסמטי במתכונים רבים, מכיוון שהארומה והמרקם שלהם...
עדשים שחורות בלוגה
קטנות בגודלן, סגלגלות בצורתן ובעלות צבע וטעם עמוק. ככל סוגי העדשים בפרט והקטניות בכלל, העדשים השחורות מעניקות לנו אוצר שלם של בריאות – חלבון צמחי, סיבים, מינרלים וויטמינים. ניתן לבשל ע...
מתכונים נוספים
- קרקר אורז יפנישל בן שיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- דגים חריפים עם חומוס לשבתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- תבשיל דאל תרד וחומוס – ארוחה טבעונית מושלמתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- עוגיות טחינה מלאות מקמח כוסמיןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(29 מדרגים)