מרק אפונה יבשה וטרייה
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 8 מנות
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
- שמן זית לטיגון
- 1 בצל בינוני, חתוך לקוביות
- 1 גבעול כרישה (החלק הלבן בלבד), קצוץ
- 2 גבעולי סלרי, קצוצים
- 2 גזרים, חתוכים לקוביות
- 1 תפוח אדמה, חתוך לקוביות
- 1 חבילה (500 גרם)
אפונה
אפונהקרא עוד
- 2 עלי דפנה
- חופן פטרוזיליה, קצוצה
- מלח, פלפל שחור
- 1 כוס אפונה טרייה או קפואה
- 200 גרם חזה אווז, פרוס דק (לא חובה)
- חופן נענע קצוצה, לקישוט
אופן ההכנה:
-
מחממים מעט שמן זית בסיר ומטגנים בו בצל וכרישה במשך כ-2 דקות, לריכוך קל. מוסיפים לסיר סלרי, גזר ותפוח אדמה וממשיכים בטיגון עוד כ-5 דקות.
-
מוסיפים לסיר אפונה יבשה, עלי דפנה ופטרוזיליה, מערבבים ומכסים במים כך שיגיעו לגובה של 5 ס"מ מעל תכולת הסיר. מוסיפים מלח ופלפל, מערבבים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את הלהבה וממשיכים לבשל עוד חצי שעה, עד שכל הירקות רכים לחלוטין. מסירים מהאש. מחלצים את עלי הדפנה מהסיר.
-
טוחנים את המרק עם בלנדר מוט או במעבד מזון, עד שמתקבל מרקם חלק. מחזירים את המרק לסיר, טועמים ומתקנים תיבול.
-
מוסיפים לסיר את האפונה הטרייה ומביאים שוב לרתיחה. מנמיכים את הלהבה ומבשלים 3 דקות נוספות. מסירים מהאש ושומרים חם.
-
אם רוצים, מחממים מעט שמן זית במחבת ומטגנים בו את רצועות חזה האווז לפריכות.
-
יוצקים מהמרק לצלחת הגשה, מפזרים פרוסות חזה אווז מטוגנות ונענע קצוצה ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- פתיתים וברוקולי ברוטב צ׳דרשל אביאור ספירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(24 מדרגים)
- איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)של נטע ליבנההמתכונים המוביליםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(55 מדרגים)
- מרק עדשים כתומות ובטטהשל בני סיידאהמתכונים המוביליםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות4-6 מנות(9 מדרגים)
- מתכון למרק עדשים כתומות מתובלשל מיכל אפשטייןמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(27 מדרגים)

העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- תבשיל עדשים שחורותשל יהונתן בורוביץ'מחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות6 מנות(4 מדרגים)
- סלט קינואה עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלך – מתכון נפלא של השף צ'רלי פדידהשל צ'רלי פדידההמתכונים המוביליםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(12 מדרגים)
- סלט עדשים שחורותמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיבינוניכמות3 מנות(12 מדרגים)
- חומוס זריז תוצרת בית עם בשרשל ירון ידעיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(27 מדרגים)











