קיצ'רי: תבשיל אורז עירקי עם עדשים וביצה
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
הרכיבים:
- 1/2 כוס
עדשים אדומות
עדשים אדומותקרא עוד
- 1 כוס
אורז פרסי קלאסי
אורז פרסי קלאסיקרא עוד
- 2 בצלים קצוצים
- 2 כפות שמן זית
- 2 עגבניות מגוררות
- 1 כף רסק עגבניות
- 1 כף פפריקה
- 1/2 כפית כמון
- 1/2 כפית כוסברה יבשה
- 1/2 כפית כורכום
- 3 כוסות מים רותחים
לתיבול הסופי:
- 3 כפות שמן זית
- 3 שיני שום כתושות
- מלח
- קורט כמון
לביצים עלומות:
- מים
- חומץ
- ביצים לפי מספר הסועדים
אופן ההכנה:
-
מניחים את האורז והעדשים בקערה גדולה, ממלאים בשפע מים ומשהים למשך חצי שעה. מסננים היטב.
-
מחממים מעט שמן בסיר רחב ומטגנים בו בצל עד להזהבה. מוסיפים עגבניות, רסק ותבלינים וממשיכים לטגן כמה דקות נוספות תוך כדי ערבוב.
-
מוסיפים לסיר אורז ועדשים, מטגנים דקה נוספת ויוצקים פנימה מים רותחים. מביאים שוב לרתיחה, מנמיכים את הלהבה, מכסים ומבשלים במשך 20 דקות. מסירים מהאש.
-
מערבבים שמן זית, שום כתוש, מלח וכמון ויוצקים על האורז המבושל שבסיר. מערבבים ומשהים בסיר מכוסה 10 דקות נוספות.
-
בינתיים מכינים ביצים עלומות: ממלאים סיר במים בגובה 5 ס"מ ומביאים לרתיחה. מוסיפים למים חומץ ומנמיכים את הלהבה.
-
שוברים כל ביצה בנפרד לתוך כוס ומהכוס מחליקים אותה בזהירות למים הרותחים. בעזרת כף עוטפים את החלמון בחלבון להיווצרות כדור לבן. מבשלים כ-3 דקות עד שהחלבון מתקשה אך לא יותר, כדי שהחלמון יישאר נוזלי. מוציאים בכף מחוררת ומניחים על מגבת נייר לספיגת נוזלים וממשיכים כך עם יתר הביצים.
-
מעבירים את הקיצ'רי המוכן לצלחות הגשה ומניחים ביצה עלומה על כל תלולית תבשיל. מגישים מיד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים5
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן זה מרק טעים, בריא, משביע ומנחם שקל יותר מתמיד להכין בבית בזכות שימוש בשימורי עד... -
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים5
מרק עדשים כתומות מרמת הגולן
מתכון להכנת מרק עדשים כתומות מרמת הגולן זה מתכון מעולה, טעים ופשוט להכנה שהבאנו לכם מרמת הגולן. מרק נהדר שמתאים לארוחת צ... -
זמן הכנהעד שעתייםהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (26)
קציצות עדשים ירוקות ברוטב יוגורט
קציצות עדשים ירוקות – מנה מזינה, קלה וטעימה! חומרים לכ-15 קציצות. הפתרון המושלם לכל מי שמחפש לשלב בין בריאות לטעם. קציצו...

בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

אורז פרסי קלאסי
אורז ארוך, לבן, עם ניחוח עדין ומיוחד, המתבשל "אחד אחד" ומתנפח מעט בעת הבישול. זן מיוחד, הנחשב למלך המטבח הישראלי, זה צומח באיטיות ומפתח ניחוח טבעי כבר בשדות הגידול שלו, לכן יש רק י...

עדשים אדומות
קטנית העשירה בחלבונים, סידן, חומצה אמינית חיונית, ויטמין A וויטמינים מקבוצה B ו-C. העדשים, כמו כל הקטניות של סוגת, נבחרות בקפידה ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב. רק המובחרות...
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול זה מתכון לסלט צבעוני, בריא, טעים, משביע וסופר פשוט וזריז להכנה בזכות... -
זמן הכנהמהירמתכוני עדשיםמתכוני ...5
קציצות ירק עם עדשים ירוקות
קציצות ירק עם עדשים ירוקות זה מתכון מהיר, קל ויעיל, שלא דורש הכנה מראש, למנה ראשונה בארוחה גדולה או כארוחת ערב בפני עצמה...



