סלט פריקה וירוקים של העיר העתיקה
צילום: אחיקם בן יוסף
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: מהיר
- רמת קושי: קל
- סוג כשרות פרווה
סלט פריקה וירוקים של העיר העתיקה זה מתכון למנה שתעלה בכם ריחות של ירושלים עם ארומה של זעתר ורעננות של נענע טריה.
כדאי לנסות גם: בייגלה קסם ירושלמי
הרכיבים:
מרכיבים:
- 1/2 כוס
פריקה
פריקהקרא עוד
- 3 פאקוס / קישוא באלדי
- 7 תמרי דקל- נור / מג'הול
- 1/2 צרור אורגנו / זעתר טרי
- 1/2 צרור נענע
- 1 בצל ירוק
- 5 עלי גפן טריים / חמציץ
- 1/3 כוס צנוברים קלויים
לרוטב:
- 1/4 כוס שמן זית
- 2 כפות מיץ לימון
- 1 כף חומץ
- 1 שן שום
- 1/2 כפית מלח גס
- 1/2 כפית פלפל שחור גרוס
אופן ההכנה:
מביאים מים לרתיחה בסיר קטן ומבשלים את הפריקה כ-15 דקות. שוטפים במסננת במים קרים ומסננים היטב.
חותכים את הפאקוס לאורך ל-4 חלקים וחותכים לקוביות גדולות.
מפרידים את עלי הנענע והאורגנו מן הגבעול הגס ומוסיפים בשלמותם לקערה.
חותכים את התמרים לקוביות.
פורסים דק את הבצל הירוק, קוצצים דק מאוד את עלי הגפן ומוסיפים לקערה.
מערבבים היטב בקערית את כל מרכיבי הרוטב.
בסמוך להגשה מפזרים על הסלט את המלח, הפלפל והצנוברים הקלויים. יוצקים את הרוטב ומערבבים בתנועות ידיים קלות.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- סלט שעועית צבעוני עם קולורבי, ארוגולה וכוסברה – קל להכנה, בריא ומרענןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק שעועית לבנה – מתכון טבעוני קל ומזין לימים קריםשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק פטריות וגריסי פנינה לחורף חם ומשביעשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- סלט פתיתים עם ירקות ועדשים ירוקותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)

נדב טל
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- קרקר אורז יפנישל בן שיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- דגים חריפים עם חומוס לשבתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- תבשיל דאל תרד וחומוס – ארוחה טבעונית מושלמתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- עוגיות טחינה מלאות מקמח כוסמיןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(29 מדרגים)