דאל: מרק הודי של עדשים שחורות
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות חלבי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
מתכון מאת רינה פושקרנה ממסעדת טנדורי למרק ההודי המפורסם, דאל, המבוסס על עדשים שחורות. המרק מועשר בקרם קשיו ואפשר גם להכין בגרסה חלבית
ידעתם שאפשר להכין דאל גם מאפונה צהובה? לחצו כאן
הרכיבים:
- 1 כוס
עדשים שחורות בלוגה
עדשים שחורות בלוגהקרא עוד
- 4 כפות שמן זית
- 2 כפיות ג'ינג'ר קצוץ
- 1 בצל קצוץ
- 1 עגבניה גדולה חתוכה לקוביות
- 1 כף שום כתוש
- 2 כפות רסק עגבניות
- 2 כפות חמאה
- 1/2 כפית כמון
- 1 כפית מלח
- 1/2 כפית תערובת תבלינים גאראם מסאלה
- 1/2 כפית פלפל צ'ילי גרוס
- 2 כפות חמאה (לא חובה)
- 1/4 כוס שמנת מתוקה (לא חובה)
לממרח קשיו:
- 3 כפות אגוזי קשיו
- 1/2 כוס מים
להגשה:
- 1/2 כפית זרעי חילבה
- חופן כוסברה קצוצה
אופן ההכנה:
-
לילה לפני ההכנה משרים את העדשים בשפע מים. מסננים ומעבירים לסיר.
-
יוצקים לסיר עם העדשים 4 כוסות מים, כפית מלח וכפית ג'ינג'ר קצוץ ומביאים לרתיחה. מבשלים כ-30 דקות ברתיחה עדינה, עד שהעדשים מתרככות. מסירים מהאש.
-
בינתיים טוחנים בבלנדר את הקשיו והמים לממרח חלק, שומרים בצד.
-
יוצקים שמן לסיר או למחבת עמוקה ומטגנים את זרעי הכמון, עד שהם מפיצים ריח. מוסיפים את הג'ינג'ר הנותר ושום כתוש, מערבבים ומטגנים עוד דקה.
-
מוסיפים בצל קצוץ וממשיכים לטגן במשך 2-3 דקות, עד שהבצל מזהיב ומתרכך מעט.
-
מוסיפים לבצל קוביות עגבנייה וממשיכים לבשל יחד 2-3 דקות נוספות. מוסיפים רסק עגבניות, מערבבים ומבשלים עוד דקה. מתבלים במלח, גאראם מסאלה וצ'ילי ומערבבים.
-
מעבירים לסיר בעזרת מצקת את העדשים עם קצת ממי הבישול ומערבבים. מוסיפים במצקת לבעזרת מצקת יוצקים את העדשים המבושלות עם מעט מנוזלי הבישול שלהם ומערבבים.
-
מוסיפים לסיר את ממרח הקשיו ואם רוצים גם חמאה ושמנת, ומערבבים. מכבים את האש, מפזרים זרעי חילבה וכוסברה קצוצה ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של קינואה עם עוף ופטריות
לא רק אורז ואטריות! גם קינואה יכולה לככב במתכון מוקפץ עם תוספות טעימות ורוטב אסייתי שיוצר מנה טעימה, מזינה, קלה ומהירה ל... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת... -
זמן הכנהארוךבשר ועוףבשר ועו...5
מאפה שמרים במילוי עדשים כתומות ובשר מפורק
מאפה שמרים במילוי עדשים כתומות ובשר מפורק זה מתכון לארוחה שלמה במאפה שאפשר להביא כשמתארחים או לקחת איתכם לפיקניק. כדאי ל...

העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
לביבות תירס זריזות
לביבות תירס זריזות מ-4 מרכיבים בלבד זה מתכון נפלא, פשוט וטעים שהכי מתלבש על חנוכה. אבל גם בכל יום אחר בשנה אתם תהנו מהלב... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)
מרק שעועית עם גריסים, תפוחי אדמה וגזר
מרק שעועית עם גריסים, תפוחי אדמה וגזר זה מרק סתיווי או חורפי מושלם: סמיך ועשיר, מחמם ומנחם, ומשביע בזכות שפע ועושר חומרי...




מישהו שכח להוסיף את הבצל לרכיבים....
השיבומתי מוסיפים את החילבה ? במצרכים החילבה רשומה אבל במתכון הוא לא מוזכר
השיבוהיי ומתי את החמאה להוסיף?
היי צחי, תודה על תשומת הלב, המתכון תוקן.
ברגע שמסננים את מי הבישול כמעט ואין נוזלים..לא צריך להוסיף את מי הבישול של העדשים?
השיבו