כדורי עוף ושעועית צלויים ברוטב אסייתי מתקתק
- זמן הכנה 10 דקות
- זמן בישול 40 דקות
- זמן כולל 50 דקות
- רמת קושי קל
- כמות 20-25 מנות מנות
- סוג כשרות בשרי
צילום: דרור עינב, סטיילינג: קרן ברק
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
כדורי עוף ושעועית צלויים ברוטב אסייתי מתקתק זה מתכון למנה מעולה שכל בני הבית יאהבו: טעימה, מזינה, מאוזנת ובריאה.
כדאי לנסות גם: כדורי אונגירי שומשום
בשיתוף וואלה!אוכל.
הרכיבים:
מרכיבים:
- 1 פחית
שעועית לבנה בשימורים
שעועית לבנה בשימוריםקרא עוד
- 1 ק"ג עוף טחון
- 1 בצל גדול מגורר וסחוט מנוזלים
- ½ כוס כוסברה קצוצה
- ½ כוס פירורי לחם
- 1 כפית בהרט
- 1 כפית מלח
- 1 כפית פלפל שחור גרוס
- 1 כפית פפריקה מתוקה
- 1 כפית קליפת לימון מגוררת
- תרסיס שמן לצליית הקציצות
לרוטב:
- 1/2 כוס רוטב צ'ילי מתוק
- 3 כפות רוטב סויה
- 2 כפות שמן שומשום
- 1 כפית שום גבישי
- ½ כפית מלח
- ¼ כוס מים
- 2 כפות שומשום
להגשה:
- כוסברה קצוצה
אופן ההכנה:
-
מחממים תנור ל-200 מעלות. מרפדים תבנית תנור בנייר אפייה ומשמנים קלות בעזרת תרסיס.
-
מסננים את השעועית לקערה גדולה ומועכים בעזרת מזלג. מוסיפים את יתר מרכיבי הקציצות ולשים היטב לכדי תערובת אחידה ודביקה.
-
יוצרים מהתערובת קציצות בגודל פינג פונג, מניחים בתבנית, משטחים מעט, משמנים בעזרת תרסיס השמן ואופים כ-25 דקות להשחמה.
-
מערבבים במחבת רחבה את מרכיבי הרוטב ומחממים על להבה בינונית. מעבירים את הקציצות הצלויות למחבת ומבשלים עד שהרוטב נספג.
-
מפזרים את הכוסברה ומגישים מיד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- שיפודי פרגית עם תירס מתובלשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות5-6 מנות(28 מדרגים)
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות6-8 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8 מנות(12 מדרגים)
- שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחדשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות5-6 מנות(25 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

אינס שילת-ינאי
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עלי כרוב ממולאים בבשר ואורז עגול ברוטב עגבניותבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8-10 מנות(10 מדרגים)
- תבשיל עוף ותפוחי אדמה עם שעועית לבנהשל אורלי פלאי ברונשטייןבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות4-6 מנות(28 מדרגים)
- חומוס זריז תוצרת בית עם בשרשל ירון ידעיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(27 מדרגים)
- פאייה עוף עם חומוס וירקות – ארוחה משפחתית בסיר אחדשל אינס שילת-ינאיאורזזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(29 מדרגים)











