מוקפץ סיני של אורז מלא וירקות
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: קל
- כמות: 6 מנות
- סוג כשרות פרווה
רחלי קרוט מהבלוג קרוטית מלמדת איך מכינים מוקפץ סיני כמו במסעדות, הפעם עם אורז ארוך מלא וטעים וירקות שכולם אוהבים. הכינו את הצופ סטיקס!
אפשר להכין מוקפץ טעים גם עם קינואה. לחצו כאן
מוקפץ טעים מתחיל באורז איכותי. אורז מלא ארוך של סוגת
הרכיבים:
לאורז:
- 2 כפות שמן זית
- 1 כוס
אורז מלא ארוך
אורז מלא ארוךקרא עוד
- 1/2 כפית מלח
- 2 כוסות מי ברז
למוקפץ:
- 3 כפות שמן זית
- 1/2 פלפל צ'ילי טרי, קצוץ דק
- 3 ס"מ ג'ינג'ר טרי, קצוץ דק
- 3 שיני שום, קצוצות דק
- 1/2 1 כוסות מיקס אפונה וגזר, מופשר
- 3/4 כוס גרגירי תירס
- 2 ביצים טרופות (לא חובה)
- 3-4 כפות רוטב סויה
- 2 כפות רוטב טריאקי
- 2 כפות רוטב צ'ילי
- 1 כפית שמן שומשום
- 2 גבעולי בצל ירוק, פרוסים לטבעות
אופן ההכנה:
מעבירים את האורז לקערה ומוסיפים שפע מים. משהים למשך 20 דקות (מומלץ להחליף את המים מדי פעם). בסיום מסננים מנוזלים.
יוצקים שמן זית לסיר רחב ונמוך ומחממים מעל להבה בינונית-גבוהה. מטגנים את האורז במשך 3-4 דקות עד שהוא מתלהט ומפיץ ריח אגוזי.
ממליחים את האורז ומוסיפים את המים. מנמיכים את הלהבה (בלי להביא לרתיחה), מכסים ומבשלים 30-35 דקות, עד שהאורז מוכן.
מכבים את האש ומשהים את האורז בסיר סגור במשך 10 דקות. פותחים ומאווררים במזלג. מניחים להתקרר לחלוטין לפני ההקפצה.
יוצקים שמן לווק או לסיר רחב ונמוך ומחממים מעל להבה גבוהה. מטגנים את הצ'ילי, הג'ינג'ר והשום תוך כדי ערבוב מתמיד במשך כחצי דקה.
מוסיפים גזר, אפונה ותירס וממשיכים לטגן תוך ערבוב כ-5 דקות נוספות. מוסיפים את האורז המבושל ומערבבים בזהירות, שלא יימעך.
יוצרים בור במרכז הסיר באמצעות כף, כך שהתחתית תיחשף, ויוצקים לבור את הביצים הטרופות. ממתינים כ-2 דקות שהביצים יתחילו להתמצק ומערבבים בעדינות עם יתר הרכיבים.
מוסיפים רוטב סויה, רוטב טריאקי ושמן שומשום ומערבבים. טועמים, ואם צריך מתקנים תיבול. מסירים מהאש, מפזרים טבעות בצל ירוק ומגישים מיד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- סלט פתיתים עם ירקות ועדשים ירוקותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- מתכון רוסי לכוסמת חומהשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- איך מבשלים קינואה: מתכון לקינואה בסיסי ופשוטשל אסתי רותם ידידיהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(93 מדרגים)
- מג'דרה מושלמת עם עדשים ירוקות בסיר אחד – מתכון קל ומהיר להכנהשל אוכל טוב - מאקוקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(144 מדרגים)
בעלת הבלוג "קרוטית"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- קדירת שוקי עוף עם קינואה וחלב קוקוסשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- פנקייק תירס מלוחשל בן שיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מתכון מהיר וקל לאורז מוקפץ עם ירקות וביציםשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- חומוס שקשוקה – המנה הכי ביתית עם מתכון פשוט וטעיםשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)