מרק עדשים שחורות
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: בינוני
- כמות: 6 מנות
- סוג כשרות בשרי
מהמג'דרה המקומית ועד לדאל ההודי, העדשים הן אחד מחומרי הגלם המנחמים ביותר בעונה הקרה. לטובת העניין, פרגנו לכם מתכון מנצח למרק עדשים שחורות.
הרכיבים:
- 500 גרם
עדשים שחורות בלוגה
עדשים שחורות בלוגהקרא עוד
- 3 כפות שמן
- חופן טימין
- 2-3 שיני שום קצוצות
- 1 בצל פרוס
- חופן גבעולי סלרי קצוצים
- מלח, פלפל שחור
- 2 גזרים קצוצים גס
- 20 גרם חזה אווז מעושן, קצוץ (לא חובה)
- 1/2 כף כמון טחון
- 2 ליטר ציר עוף
אופן ההכנה:
משרים את העדשים למשך 8 שעות במי ברז.
מחממים את השמן בסיר גדול ומטגנים עלי טימין, שום, בצל וסלרי מעל להבה גבוהה תוך כדי ערבוב, במשך 2-3 דקות.
מנמיכים את הלהבה לבינונית ומוסיפים גזר, חזה אווז מעושן וכמון ומערבבים.
מסננים את העדשים ממי ההשרייה ומוסיפים לסיר. מתבלים במלח ובפלפל, מוסיפים ציר עוף, מערבבים ומביאים לרתיחה.
מנמיכים את הלהבה וממשיכים לבשל כ-25 דקות, עד שהעדשים מתרככות לחלוטין. טוחנים בבלנדר מוט או במעבד מזון ומחלקים לקערות הגשה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- סלט פתיתים עם ירקות ועדשים ירוקותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- מתכון רוסי לכוסמת חומהשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- איך מבשלים קינואה: מתכון לקינואה בסיסי ופשוטשל אסתי רותם ידידיהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(93 מדרגים)
- מג'דרה מושלמת עם עדשים ירוקות בסיר אחד – מתכון קל ומהיר להכנהשל אוכל טוב - מאקוקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(144 מדרגים)
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- קדירת שוקי עוף עם קינואה וחלב קוקוסשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- פנקייק תירס מלוחשל בן שיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מתכון מהיר וקל לאורז מוקפץ עם ירקות וביציםשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- חומוס שקשוקה – המנה הכי ביתית עם מתכון פשוט וטעיםשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
חלבי?! חזה אווז, ציר עוף... יש פה טעות קריטית
השיבוהי גלית - תודה ששמת לב! אכן חלה טעות, תיקנתי אותה.
האם צריך להשרות את העדשים לפני הבישול ?;
השיבויש להשרות אותן יום לפני.
איו התמאה בין שלוי אופן ההכנה הכתובים ובין הסירטון. לא שווה
המתכון תוקן, תודה על ההערה.