קציצות עדשים כתומות ומנגולד
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
קציצות טעימות ופריכות מעדשים כתומות ומנגולד, שלא תוכלו להתאפק ותטרפו ישר מהמחבת. מומלץ להגיש לצד טחינה וסלט.
בשיתוף וואלה! אוכל.
חומרים ל-20 קציצות.
הרכיבים:
לקציצות:
- 1/2 כוס
עדשים אדומות
עדשים אדומותקרא עוד
- 1 צרור מנגולד, החלק הירוק בלבד
- 3 גבעולי בצל ירוק
- 3 שיני שום מקולפות
- 1 בצל גדול מקולף וחתוך גס
- 3 כפות
פירורי לחם לבנים בסגנון יפני
פירורי לחם לבנים בסגנון יפניקרא עוד
- 1 כף דואה (תערובת תיבול מצרית שכוללת זרעי כוסברה, כמון, שומשום ואגוזים)
- מלח, פלפל שחור
לטיגון:
- שמן זית
אופן ההכנה:
-
מניחים את העדשים בקערה ויוצקים אליה שפע מי ברז חמים. משהים למשך שעה. מסננים היטב.
-
מעבירים את העדשים למיכל של מעבד מזון ומוסיפים את יתר חומרי הקציצות. מעבדים ב"פולסים" רק עד שמתקבלת תערובת פירורית (שימו לב שהתערובת לא תהפוך למחית). מעבירים לקערה.
-
מלהיטים מחבת גריל או נון-סטיק מעל להבה בינונית-גבוהה ויוצקים אליה שמן זית לטיגון.
-
יוצרים קציצות מהתערובת ומניחים בשמן החם. מטגנים 2-3 דקות מכל צד להזהבה יפה. מעבירים לנייר סופג ומגישים חם.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)
מרק שעועית עם גריסים, תפוחי אדמה וגזר
מרק שעועית עם גריסים, תפוחי אדמה וגזר זה מרק סתיווי או חורפי מושלם: סמיך ועשיר, מחמם ומנחם, ומשביע בזכות שפע ועושר חומרי... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
קציצות חומוס טבעוניות על מצע טחינה – פשוטות, זהובות וממכרות
קציצות חומוס טבעוניות על מצע טחינה אלה קציצות פשוטות וזריזות להכנה, זהובות וממכרות. מתכון למנה טבעונית מנצחת להכנה מהירה... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו...

בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

עדשים אדומות
קטנית העשירה בחלבונים, סידן, חומצה אמינית חיונית, ויטמין A וויטמינים מקבוצה B ו-C. העדשים, כמו כל הקטניות של סוגת, נבחרות בקפידה ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב. רק המובחרות...

פירורי לחם לבנים בסגנון יפני
פירורי לחם פריכים ומתפצפצים שנאפו במיוחד לשם כך. הם גדולים, אוורירים ומתפצחים בסגנון היפני האהוב המוכר גם בשם פנקו. לשימוש בשלל מנות אפויות ומטוגנות. ...
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט בורגול עם תירס ואפונה
סלט בורגול עם תירס ואפונה זה מתכון נהדר שיכול להוות ארוחה שלמה, בריאה, טעימה ומזינה, או תוספת מעולה לכל ארוחת צהרים או ע... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (17)מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
למתכון מג'דרה בשיתוף מאקו >>




לא הצלחתי....היה מגעיל
השיבויצא מאוד טעים והעדשים נותנות קראנצ'יות.. מזכיר אפילו פלאפל
השיבומה עושים עם עלי המנגולד, הם עוברים תהליך כל שהו?
השיבומלי שלום, לא - משתמשים רק בחלק הירוק של העלים והם נקצצים יחד עם כל חומרי התערובת. בהצלחה!
אפשר בלי פירורי לחם?
השיבועופר שלום, אפשר להחליף אותם בחומר קושר אחר - למשל קמח. אם אתה מעדיף, אפשר לטחון עדשים כתומות יבשות (אפילו במטחנת תבלינים קטנה) ולהשתמש בקמח שלהן.
ניתן לאפות את הקציצות במקום לטגן?
השיבויצא מעולה
היי מיכל, בהחלט ניתן - מומלץ להשרות את העדשים יותר זמן ולטחון לתערובת עדינה יותר. בהצלחה
מה מחזיק את התערובת שלא תתפרק בטיגון? האם לא צריך להוסיף ביצה?
השיבודורית שלום, אין צורך להוסיף ביצה מכיוון שהעדשים עצמן (שלא עוברות בישול מקדים) מאחדות את התערובת. נסי וספרי לנו איך יצא!
היכן אפשר לקנות דואה. תערובת התבלינים המצרית?
השיבודורית שלום, דואה אפשר למצוא בחנויות תבלינים.