עלי כרוב עם אורז עגול מלא ובשר
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 6 מנות
- סוג כשרות בשרי
עלי כרוב עם אורז עגול מלא ובשר זה מנת ממולאים נפלאה: ביתית, מנחמת, טעימה ומשביעה מאוד. לא תאמינו כמה פשוט להכין אותה לבד בבית!
כדאי לנסות גם: עלי גפן ממולאים של דניאל עמית
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
- 1 כרוב לבן גדול ללא ליבה קשה
- 2 עגבניות פרוסות
למלית בשר טחון ואורז:
- 1 כוס
- 1 כפית מלח
- 200 גרם בשר בקר טחון
- 1 בצל קצוץ
- 2 שיני שום קצוצות
- 1/2 כוס עלי פטרוזליה קצוצים
- 1/2 כוס עלי כוסברה קצוצים
- 4 כפות שמן זית
- 1 כפית פפריקה מתוקה
- מלח ופלפל שחור גרוס
לרוטב:
- 5 כפות שמן זית
- 2 כוסות מים או מרק צח
- 2 לימונים סחוטים למיץ
אופן ההכנה:
-
מניחים את הכרוב בסיר גדול, ממלאים במים לכיסוי ומבשלים עד שהעלים החיצוניים משנים צבע ונעשים שקופים. מפרידים את העלים השקופים מראש הכרוב, מעבירים לקערה וממשיכים בבישול הכרוב עד שכל העלים עוברים לקערה.
-
מניחים את האורז בסיר עם שפע מים רותחים, ממליחים ומבשלים 20 דקות לריכוך ראשוני. מסננים ומצננים.
-
מוסיפים לסיר האורז את הבשר הטחון, הבצל, השום, עשבי התיבול, שמן הזית והתבלינים.
-
מניחים עלה כרוב על משטח עבודה, שמים על מחצית העלה כפית מהמילוי ומגלגלים לרוחב בלי לקפל את השוליים, כמו סיגר.
-
מכינים את הרוטב: מחממים 2 כפות שמן זית בסיר כבד. מפזרים בתחתית את העגבניות ומתבלים במלח. מסדרים מעל בצפיפות את עלי הכרוב הממולאים. אם צריך אפשר בשכבות.
-
יוצקים לסיר את יתר שמן הזית, מיץ הלימון והמים או מרק העוף, מערבבים ומביאים לרתיחה. טועמים ומתקנים את התיבול לפי הצורך. מנמיכים את הלהבה, מכסים את הסיר ומבשלים כ-30 דקות עד שהאורז רך מאוד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- פתיתים וברוקולי ברוטב צ׳דרשל אביאור ספירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(24 מדרגים)
- איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)של נטע ליבנההמתכונים המוביליםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(55 מדרגים)
- מרק עדשים כתומות ובטטהשל בני סיידאהמתכונים המוביליםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות4-6 מנות(9 מדרגים)
- מתכון למרק עדשים כתומות מתובלשל מיכל אפשטייןמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(27 מדרגים)

בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- תבשיל עדשים שחורותשל יהונתן בורוביץ'מחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות6 מנות(4 מדרגים)
- סלט קינואה עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלך – מתכון נפלא של השף צ'רלי פדידהשל צ'רלי פדידההמתכונים המוביליםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(12 מדרגים)
- סלט עדשים שחורותמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיבינוניכמות3 מנות(12 מדרגים)
- חומוס זריז תוצרת בית עם בשרשל ירון ידעיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(27 מדרגים)











