מג'דרה עם תערובת אורז ועדשים
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות חלבי
הרכיבים:
- 1 שקית
אורז בסמטי מלא עם שיבולת שועל ועדשים
אורז בסמטי מלא עם שיבולת שועל ועדשיםקרא עוד
- 2 עלי דפנה
- 8 כוסות מים רותחים (2 ליטר)
- 1 כף חמאה (או שמן זית)
- 2 כפות שמן זית
- 2 בצלים בינוניים קצוצים גס
- 1/2 כפית קינמון
- 1 כפית פלפל אנגלי
- קורט כורכום
- ¼ כוס צנוברים קלויים או אוכמניות מיובשות (לא הכרחי)
- נענע או פטרוזיליה קצוצה לקישוט
אופן ההכנה:
-
מבשלים את תוכן השקית עם עלי הדפנה במים רותחים 10 דקות, ללא מכסה. מסננים, שוטפים במי ברז ומסננים היטב. מוציאים את עלי הדפנה.
-
מחממים חמאה ושמן זית במחבת ומטגנים עד שהבצל משחים. מוסיפים את התבלינים ותערובת האורז וממשיכים לטגן כ- 3 דקות בבחישה מתמדת.
-
מוסיפים את הצנוברים ומגישים. אפשר לפזר פטרוזיליה מלמעלה לקישוט אם רוצים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)
מרק שעועית עם גריסים, תפוחי אדמה וגזר
מרק שעועית עם גריסים, תפוחי אדמה וגזר זה מרק סתיווי או חורפי מושלם: סמיך ועשיר, מחמם ומנחם, ומשביע בזכות שפע ועושר חומרי... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
קציצות חומוס טבעוניות על מצע טחינה – פשוטות, זהובות וממכרות
קציצות חומוס טבעוניות על מצע טחינה אלה קציצות פשוטות וזריזות להכנה, זהובות וממכרות. מתכון למנה טבעונית מנצחת להכנה מהירה... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו...
אין תגובות למתכון זה
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט בורגול עם תירס ואפונה
סלט בורגול עם תירס ואפונה זה מתכון נהדר שיכול להוות ארוחה שלמה, בריאה, טעימה ומזינה, או תוספת מעולה לכל ארוחת צהרים או ע... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (17)
מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
למתכון מג'דרה בשיתוף מאקו >>



