חמין עוף מהיר

הרכיבים:

• 1/2 כוס  אורז מלא ארוך
  

  אורז מלא ארוך

  קרא עוד
• 1/2 כוס  אפונה
  

  אפונה

  קרא עוד
• 1/2 כוס  עדשים אדומות
  

  עדשים אדומות

  קרא עוד
• 4 כרעי עוף ו/או שוקיים
• 3 כפות שמן
• 2 בצלים קצוצים
• 2 גזרים חתוכים גס
• 5 שיני שום שלמות
• 2 תפוחי אדמה חתוכים גס
• 3 כוסות מים
• מלח ופלפל שחור
• 1 כף פפריקה
• 1 כפית בהרט (לא חובה)
• 1 כף דבש