סלט ניסואז עם בורגול
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 6 מנות
- סוג כשרות פרווה
צילום: אסף אמברם, אוכל טוב - mako
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
לסלט:
- 1/2 כוס
בורגול
בורגולקרא עוד
- תפוחי אדמה קטנים
- 10 עלי חסה רומית שלמים
- 4 ביצים קשות, חתוכות לרבעים
- 1 כוס שעועית ירוקה מופשרת
- 2 קופסאות טונה
- 2 כפות לימון כבוש קצוץ
- 1 בצל אדום, קלוף וחתוך לרצועות
- 12 עגבניות שרי חצויות, מיובשות בשמן או טריות
- 20 זיתי קלמטה מגולענים
- עלי בזיליקום
לרוטב:
- 6 כפות שמן
- 3 כפות מיץ לימון טרי
- 2 כפות חומץ
- 1 כפית ג'ינג'ר קצוץ דק
- 1 כף סוכר
- 1 כפית חרדל דיז'ון עם גרגירים
- 1 שן שום, כתושה
- מלח
אופן ההכנה:
-
מניחים את הבורגול היבש בקערה גדולה ויוצקים עליו מים רותחים בשפע. משהים למשך 45 דקות.
-
בזמן שהבורגול מתרכך, מבשלים את תפוחי האדמה. מניחים אותם בסיר עם שפע מים, מרתיחים וממשיכים לבשל כ-20 דקות, עד שהם רכים לחלוטין. מסננים ומניחים להצטנן מעט. מקלפים וחותכים את תפוחי האדמה המבושלים לקוביות גסות.
-
מסננים את הבורגול משאריות המים וסוחטים היטב. מעבירים לצלחת הגשה ומסדרים בה את כל יתר המרכיבים.
-
מכינים את הרוטב: מניחים את מרכיבי הרוטב בצנצנת וסוגרים היטב. מנערים עד שהמרכיבים מתאחדים ויוצקים על הסלט. מערבבים בעדינות ומגישים מיד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירדגיםדגים5סלט שעועית מש ופטל עם פילה דג צרוב
סלט שעועית מש ופטל עם פילה דג צרוב זה מתכון למנה המשלבת קטניות מזינות, מתיקות פירותית ודג צרוב למנה מלאה בחלבון ולא שגרת... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול זה מתכון לסלט צבעוני, בריא, טעים, משביע וסופר פשוט וזריז להכנה בזכות... -
זמן הכנהמהירסלטיםסלטים5סלט קולסלאו מקסיקני לוהט ומרענן
סלט קולסלאו מקסיקני זה מתכון סלט לוהט ומרענן שמשתלב בצורה מושלמת בכל ארוחה ומביא איתו את העקצוץ הכיפי של הצ'ילי מהמטבח ה...
אין תגובות למתכון זה

רות אוליבר
שפית, קונדיטורית ומנחת סדנאות בישול
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (6)סלט קינואה עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלך – מתכון נפלא של השף צ'רלי פדידה
סלט קינואה מתכון מאת השף צ'רלי פדידה. סלט קינואה חמצמץ עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלך. מנה עשירה בטעם נפלא, קלה ומהירה להכנה... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...4 (6)סלט עדשים שחורות
סלט מיוחד ומשביע – מצוין לארוחה מפסקת צמחונית של יום כיפור או לכל ארוחה כתוספת טעימה ובריאה. נסו גם את המתכון סלט...



