סלט טונה ותירס מקסיקני
- זמן הכנה 10 דקות
- זמן בישול 15 דקות
- זמן כולל 25 דקות
- רמת קושי קל
- כמות 2-4 מנות
- סוג כשרות פרווה
צילום: דרור עינב, סטיילינג: יעל מגן
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
סלט טונה ותירס מקסיקני זה מתכון זריז וטעים לארוחת צהרים או ערב בריאה, מזינה ונשביעה. מערבבים כמה מרכיבים בסיסיים וסלט מעולה מוכן!
כדאי לנסות גם: סלט פתיתים עם ירקות ועדשים ירוקות
בשיתוף וואלה!אוכל.
הרכיבים:
אופן ההכנה:
-
מסננים את התירס ומקפיצים במחבת עם מעט שמן להזהבה יפה. מעבירים לקערה גדולה.
-
מסננים את השעועית והטונה ומוסיפים לקערה.
-
מוסיפים את הבצל והאבוקדו, מתבלים במיץ ליים או לימון, שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, מוסיפים את הכוסברה ומערבבים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
קציצות בקר עם שעועית לבנה בברוטב עגבניות
קציצות בקר עם שעועית לבנה בברוטב עגבניות זו ארוחה ביתית נפלאה: טעימה, בריאה, מנחמת ומשביעה. ארוחה משפחתית בקלי קלות לשבת... -
זמן הכנהארוךבשר ועוףבשר ועו...5
תבשיל בשר ביין עם שעועית, חומוס וירקות
תבשיל בשר ביין עם שעועית, חומוס וירקות זה מתכון למנה מושלמת לימי החורף הקרים כשבחוץ יורד גשם וקר, תתחממו מהמנה וטעמיה הע... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5
צ׳ילי צמחוני משלושה סוגי שעועית
צ׳ילי צמחוני משלושה סוגי שעועית זה מתכון למנה מקסיקנית שהיא פצצת חלבון מן הצומח בתוספת סיבים תזונתיים, מוגשת עם טורטיה ל...
אין תגובות למתכון זה

בן שי
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

שעועית אדומה בשימורים
הביאו צבע וטעם למטבח שלכם עם שעועית אדומה מבושלת ומוכנה לאכילה מבית סוגת! שעועית איכותית, עשירה בחלבון וסיבים תזונתיים, ללא חומרים משמרים, מהווה תוספת מושלמת למרקים, תבשילים, סלטים או כל מנה...

תירס בשימורים
גרעיני תירס מתוק במתיקות מעודנת – מושלם לסלטים, מאפים, תבשילים, או כנשנוש קליל. ללא תוספת סוכר, ללא חומרים משמרים וללא צבעי מאכל – רק הטוב שבטבע. תיהנו מחוויית טעם עשיר בכל ביס! ...
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5
תבשיל עוף ותפוחי אדמה עם שעועית לבנה
תבשיל עוף ותפוחי אדמה עם שעועית לבנה זו ארוחה שלמה, טעימה, מזינה ומשביעה, שמכינים בקלות וביעילות בסיר אחד ומגישים ביום ק... -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5
שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחד
שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחד זו ארוחה משפחתית טעימה. בריאה ומזינה שמכינים בקלי קלות ומגישים למרכז שולח...



