מרק כתום עם עדשים
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 6 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
מרק כתום עם עדשים ולימון כבוש
המרק הכי אהוב שיש, בגרסה מעניינת וטעימה במיוחד שמשלבת טעמים עמוקים של ג'ינג'ר ולימון כבוש עם תוספת בריאות משובחת ומרקם סמיך של עדשים כתומות.
> עוד מרק כתום מעולה של בטטה ועדשים
בשיתוף אוכל טוב, מאקו.
הרכיבים:
- 3 כפות שמן זית
- 1 בצל בינוני, חתוך לקוביות קטנות
- 500 גרם דלעת, חתוכה לקוביות בינוניות (כ-3 כוסות)
- 1 בטטה בינונית, מגוררת גס
- 1 גזר גדול, מגורר גס
- 1/2 1 כוסות
עדשים אדומות
עדשים אדומותקרא עוד
- 2 כפיות מלח
- 1/2 1 ליטר מים
- 4 שיני שום
- 1-2 כפות ג'ינג'ר טרי, מגורר דק
- 2 כפות לימון כבוש, קצוץ
- חופן עלי פטרוזיליה, קצוצים גס
- חופן עלי כוסברה, קצוצים גס (לא חובה)
אופן ההכנה:
-
מלהיטים סיר רחב מעל להבה בינונית ויוצקים אליו שמן. מטגנים את הבצל והירקות הכתומים תוך כדי ערבוב מדי פעם, במשך כ-5 דקות. מוסיפים עדשים, ממליחים ומערבבים.
-
יוצקים לסיר מים ומביאים לרתיחה מעל להבה גבוהה. כשהמים רותחים, מנמיכים את הלהבה וממשיכים לבשל כ-20 דקות. מדי פעם מערבבים.
-
קוצצים דק מאד שום, ג'ינג'ר ולימון כבוש (אפשר לטחון במעבד מזון), מוסיפים למרק ומערבבים.
-
מוסיפים עשבי תיבול ומבשלים 20 דקות נוספות. טועמים, ואם צריך מתקנים תיבול. במידה והמרק סמיך מאד, מוסיפים מים לפי מידת הסמיכות הרצויה.
הוסיפו לסיר מיץ טרי מחצי לימון ממש לפני ההגשה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- מרק עדשים כתומות, בצל וקישואיםשל עפרי זוטאמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות6 מנות(33 מדרגים)
- מרק עדשים אדומות לימונישל אסתי רותם ידידיהמרק עדשים כתומותזמן הכנהמהיררמת קושיקל(20 מדרגים)
- מרק ירקות עם עדשים אדומותמרק עדשים כתומותזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות6 מנות(10 מדרגים)
- מרק קיצי של עדשים כתומות, גריסי פנינה ולימוןמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות4 מנות(4 מדרגים)

בעלת קייטרינג "זוטא"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- מרק עדשים כתומות ובטטהשל בני סיידאהמתכונים המוביליםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות4-6 מנות(9 מדרגים)
- מתכון למרק עדשים כתומות מתובלשל מיכל אפשטייןמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(27 מדרגים)
- מרק ירקות עם גריסים ועדשים כתומותשל רחלי קרוטמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות5-6 מנות(22 מדרגים)
- מרק כתום עם עדשיםשל עפרי זוטאמרק עדשים כתומותזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות6 מנות(22 מדרגים)











