מסבחה של עדשים ירוקות עם טחינה
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:קל
- כמות:6 מנות
- סוג כשרותפרווה
הרכיבים:
- 1/2 קילו
עדשים ירוקות
עדשים ירוקותקרא עוד - 1 כוס טחינה
- 3 שיני שום
- 1 כפית גדושה כמון
- מלח
- 1 מיץ מלימון אחד, סחוט טרי
להגשה:
- 4-6 פיתות
- 2 פלחים מבצלים
- 2 כפות פטרוזיליה קצוצה
- שמן זית לזילוף
- מיץ לימון סחוט טרי
- פלפלים חריפים כבושים (שיפקה)
אופן ההכנה:
- מניחים את העדשים בסיר, מכסים במי ברז, סוגרים במכסה ומבשלים מעל להבה בינונית כשעה, עד שהן רכות מאד (כדאי להסיר את הקצף שמצטבר בתחילת הבישול).
- מסננים את העדשים (שומרים מעט ממי הבישול) ומעבירים למעבד מזון יחד עם יתר החומרים. מרסקים לתערובת חלקה ומדללים במעט ממי הבישול, לפי הצורך. טועמים ומתקנים תיבול.
- יוצקים את המסבחה לצלחות עמוקות, מפזרים פטרוזיליה ופלפל חריף, מזלפים שמן זית ומיץ לימון, ומגישים עם פיתות ופלחי בצל.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
אין תגובות למתכון זה
אורלי פלאי ברונשטיין
בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
- קראו עוד
עדשים ירוקות
קטניה העשירה בחלבונים, סידן, חומצה אמינית חיונית וויטמין A בצורת קארוטין, וויטמינים מקבוצה B ו- C. הקטניות של סוגת נבחרות בקפידה, ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב ורק המובחרי...
