סלט קיצי של קוסקוס ופירות
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- סוג כשרות פרווה
צילום: אסף אמברם - אוכל טוב, מאקו
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
חומרים ל-2 סועדים:
- 1 כוס
קוסקוס בינוני
קוסקוס בינוניקרא עוד
- 1 כוס מים רותחים
- 1 כף שמן זית
- מלח, פלפל שחור
לסלט:
- מנגו, קלוף ופרוס דק
- 1 שזיף, פרוס דק
- 1 אפרסק, פרוס דק
- 15 ענבים שחורים, חצויים
- 1/2 מיץ מלימון או מליים אחד
- קורט פלפל שאטה טחון (לא חובה)
- מלח
- מעט שמן זית
- חופן עלי בייבי, שטופים
- חופן עלי תרד, שטופים
אופן ההכנה:
-
מניחים כוס אחת של קוסקוס בקערה ומודדים כוס מים רותחים באותה כוס שהשתמשנו בה.
-
מרוקנים מהכוס כף וחצי מים רותחים ומוסיפים למים שנשארו בכוס את השמן, מלח ופלפל. בוחשים היטב ומוסיפים את המים המתובלים לקערה עם הקוסקוס.
-
בוחשים את הקוסקוס באמצעות מזלג, מכסים בניילון נצמד ומשהים לספיגת הנוזלים במשך 7 דקות. מערבבים שוב בעזרת המזלג, טועמים ומתקנים תיבול במידת הצורך. מכסים שוב ומניחים להתקרר.
-
מניחים את הפירות בקערה נוספת ומוסיפים מיץ ליים, תבלינים ושמן זית. משהים למשך 5 דקות לספיגת טעמים.
-
מוסיפים לקערת הפירות את הקוסקוס והעלים הטריים, מערבבים היטב ומגישים מיד.
הצעה לגיוון
אפשר להשתמש בקוסקוס דק או בינוני.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- תבשיל פריקה ונתחי דגשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- ריזוטו גריסי שיבולת שועל ונבטוטיםשל יובן בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- טאטאקי פורל עם אורז סושישל יובל בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- קינואה עם קארי ביצים קשותשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

איילת לטוביץ'
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
מתכונים נוספים
- איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)של נטע ליבנהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(55 מדרגים)
- מרק עדשים כתומות ובטטהשל בני סיידאקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(9 מדרגים)
- מתכון למרק עדשים כתומות מתובלשל מיכל אפשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- סלט קינואה עם אפונה, חמוציות, אגוזים ועשבי תיבולשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)











