בוריטו עם רוטב שעועית מצומצם
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 2 מנות
- סוג כשרות פרווה
צילום: שי נייבורג, סטיילינג: גיל אטלן
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
בוריטו עם רוטב שעועית מצומצם זה מתכון למנת שאריות סופר מהירה שתוכלו להכין בקלות משאריות מרק שעועית ולהרגיש שביקרתם במקסיקו בלי לצאת מהבית.
כדאי לנסות גם: נאצ'וס מעדשים כתומות
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
- 1 כוס מרק שעועית מוכן
- 2 טורטיות גדולות
- 1 אבוקדו פרוס
- 1 בצל סגול פרוס לטבעות
- 1 עגבנייה פרוסה
- 4 כפות אורז מבושל (לא חובה)
- חופן עלי כוסברה טרייה ו/או בצל ירוק
אופן ההכנה:
-
מחממים את שאריות מרק השעועית על להבה גבוהה, ללא כיסוי, עד שהנוזלים מצטמצמים והמרק מסמיך והופך לרוטב. במידת הצורך אפשר להוסיף כפית רסק עגבניות להסמכת הרוטב.
-
פורשים טורטייה על נייר סנדוויצ׳ים, מורחים עליה 2-3 כפות מרוטב השעועית, מניחים מעל את האבוקדו, הירקות הטריים והאורז (אם רוצים), מגלגלים לבוריטו וחוצים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
קציצות חומוס טבעוניות על מצע טחינה – פשוטות, זהובות וממכרות
קציצות חומוס טבעוניות על מצע טחינה אלה קציצות פשוטות וזריזות להכנה, זהובות וממכרות. מתכון למנה טבעונית מנצחת להכנה מהירה... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של קינואה עם עוף ופטריות
לא רק אורז ואטריות! גם קינואה יכולה לככב במתכון מוקפץ עם תוספות טעימות ורוטב אסייתי שיוצר מנה טעימה, מזינה, קלה ומהירה ל...
אין תגובות למתכון זה

אורלי פלאי ברונשטיין
בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (17)
מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
למתכון מג'דרה בשיתוף מאקו >> -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
פתאת חומוס
פתאת חומוס זו ארוחה טעימה, משביעה וכיפית שמקורה במטבח הערבי. חתיכות פיתה קרועות וקלויות שמוגשות על מצע יוגורט וטחינה עם...



