אורז ובורגול עם עוף בסגנון אסיאתי
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 8-10 מנות
- סוג כשרות בשרי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
אורז ובורגול עם עוף בסגנון אסיאתי זה מתכון למנה אסיאתית מלאה בטעמים אהובים וטובים ופשוטה להכנה שתוכלו להכין בחג למשפחה או לאורחים.
כדאי לנסות גם: אורז עם עוף וירקות של מסעדת ג'ירף
הרכיבים:
לאורז ובורגול
- 1 כף שמן זית
- 3 כוסות
אורז מלא ארוך
אורז מלא ארוךקרא עוד
- 6 ו-3/4 כוסות מים רותחים
- 1 כוס
בורגול
בורגולקרא עוד
לתוספות
- 400 גרם פרגיות חתוכות לקוביות גדולות
- 350 גרם תערובת כבדי עוף ולבבות טריים ומנוקים
- מלח ופלפל שחור גרוס לפי הטעם
- 1/4 כוס שמן
- 1 בצל סגול קצוץ
- 2-3 גזרים חתוכים לרצועות דקות
- 3 שיני שום כתושות
- 2 כפות ג׳ינג׳ר קצוץ
- 1 צ'ילי אדום פרוס דק
- 3 כפות שמן שומשום
- 4 כפות רוטב סויה
- חופן בזיליקום
- 2 גבעולי בצל ירוק פרוס דק
אופן ההכנה:
-
מכינים את האורז: שוטפים את האורז ומסננים. מחממים את שמן הזית בסיר ומטגנים את האורז תוך כדי ערבוב 2-3 דקות. מוסיפים את המים, מביאים לרתיחה, מכסים, מנמיכים את הלהבה ומבשלים 40 דקות עד שהמים מתאדים לחלוטין.
-
משרים את הבורגול כשעה ומסננים.
-
מפלפלים וממליחים את חלקי הבשר.
-
מחממים את השמן בסיר רחב ומטגנים בו בסבבים, תוך כדי ערבוב, תחילה את הפרגיות ולאחר מכן את הכבדים והלבבות. מעבירים לצלחת.
-
מוסיפים מעט שמן לסיר ומטגנים את הבצל, הגזרים, השום, הג'ינג'ר והצ'ילי 2-3 דקות תוך כדי ערבוב על להבה גבוהה. מוסיפים את האורז, הבורגול, שמן השומשום ורוטב הסויה ומערבבים את תכולת הסיר בעזרת שתי כפות כ-2 דקות.
-
מוסיפים את כל חלקי העוף, כולל הנוזלים שלהם, את הבזיליקום והבצל הירוק ומקפיצים עוד דקה. מסירים מהאש ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהיראורזאורז5
פאייה עוף עם חומוס וירקות – ארוחה משפחתית בסיר אחד
פאייה עוף עם חומוס וירקות – זו ארוחה משפחתית בסיר אחד: סופר טעימה ופשוטה להכנה, בלי ללכלך הרבה כלים ובלי בלגן במטבח. להכ... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
שיפודי פרגית עם תירס מתובל
שיפודי פרגית עם תירס מתובל זו ארוחת צהרים או ערב נפלאה: פשוטה להכנה, טעימה, משביעה וגם מתאימה להגשה בסופי שבוע כחלק מארו... -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5
כרוב ממולא באורז ועוף
רחלי כרוט מהבלוג קרוטית מלמדת איך מכינים כרוב ממולא בצורת כדורים יפהפיים, במילוי עוף טחון עם אורז עגול ובתיבול משגע. קל...

העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

אורז מלא ארוך
אורז מלא ארוך של סוגת עשיר בויטמינים, מינרלים נוספים וסיבים תזונתיים. נבט האורז המלא של סוגת הוא לא רק מזין, הוא גם טעים! וניתן להשתמש בו לכל מתכון אורז. > קליק למתכונים עם אורז מלא ...

בורגול
שייך למשפחת הדגנים ועשוי מחיטה מלאה ומנוקה, הנגרסת לאחר בישול וייבוש בתנורים מיוחדים. בורגול עשיר בוויטמנים מקבוצת B וכן במינרלים כגון סידן וברזל. נפוץ בשימוש בסלטים, ממולאים ותבשילים וכתוספ...
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםאורזאורז5
סטיקי רייס וייטנאמי עם עוף מפורק
סטיקי רייס וייטנאמי עם עוף מפורק שבניגוד לשיטה המסורתית מכינים בסיר אחד. יוצא טעים וחסך הרבה כלים. אפשר להחליף חזה עוף ב... -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...4 (5)
עלי כרוב ממולאים בבשר ואורז עגול ברוטב עגבניות
נסו גם את המתכון כרוב ממולא באורז ועוף כרוב "קלאסי" וטעים ביותר שמתאים לכל ארוחה – מהיומיומית ועד החגיגי...


