לזניה עדשים מנומרות
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- סוג כשרות חלבי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
השף עומר מילר מפנק במתכון לזניה עדשים מנומרות משובחת ועשירה, שגם הילדים ישמחו לאכול
הרכיבים:
לרוטב עגבניות ועדשים מנומרות:
- 1 כוס
עדשים מנומרות
עדשים מנומרותקרא עוד
- 2 בצלים קצוצים
- 3 שיני שום קצוצות
- 4 עגבניות קצוצות
- 1 פחית שימורי עגבניות קצוצות
- 1 קופסה רסק עגבניות (קטנה)
- 1 כפית אורגנו יבש או טרי
- מלח
- פלפל שחור גרוס
לבשמל:
- 50 גרם חמאה
- 1 כף
קמח חיטה לבן ללא צורך בניפוי
קמח חיטה לבן ללא צורך בניפויקרא עוד
- 1 כוס חלב
- מלח
להרכבת הלזניה:
- 1 חבילה עלי לזניה
- 250 גרם מוצרלה מגוררת
- 1 גביע ריקוטה
אופן ההכנה:
-
מחממים מראש תנור ל-200 מעלות.
-
הכנת הרוטב: מבשלים את העדשים בסיר עם 2 וחצי כוסות מים (ללא מלח), 25-30 דקות ואז מסננים.
-
במקביל מחממים שמן זית במחבת ומטגנים את הבצל עד שהוא מזהיב קלות. מוסיפים את השום הקצוץ, מטגנים דקה יחד עם הבצל ומוסיפים את העגבניות הטריות, את השימורים של העגבניות המרוסקות ורסק עגבניות. מערבבים הכל. מתבלים באורגנו טרי או יבש, מלח ופלפל שחור ומבשלים הכל כ-10 דקות.
-
כשרוטב העגבניות מוכן, מערבבים יחד עם העדשים המנומרות המסוננות. טועמים ומתקנים את התיבול לפי הצורך.
-
הכנת בשמל: ממיסים חמאה בסיר קטן, מוסיפים כף קמח, מערבבים ונותנים לקמח להחרך מעט ולהיטגן בחמאה. מוזגים את החלב ומערבבים במשך כל הזמן עד שנוצר קרם יחסית סמיך. מתבלים במלח.
-
הרכבת הלזניה: משמנים תבנית במעט בשמן זית ומניחים בתוכה את עלי הלזניה, מוזגים מעליהם את רוטב העדשים והעגבניות ומסדרים שכבת עלים נוספת מעל. ממשיכים ככה ומסיימים בשכבת רוטב העגבניות והעדשים. יוצקים מעליו בשכבה אחידה את הבשמל. באמצעות כף מניחים תלוליות של גבינת ריקוטה ומפזרים מעל הכל את המוצרלה המגוררת.
-
מכניסים לתנור ואופים כ-30 דקות עד שהכל מבעבע מלמעלה, שחום ויפה. מצננים מעט ומגישים.
בבישול קטניות מומלץ לא להוסיף מלח אשר מעכב את התרככותן. ממליחים רק בסוף.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים5
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן זה מרק טעים, בריא, משביע ומנחם שקל יותר מתמיד להכין בבית בזכות שימוש בשימורי עד... -
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים5
מרק עדשים כתומות מרמת הגולן
מתכון להכנת מרק עדשים כתומות מרמת הגולן זה מתכון מעולה, טעים ופשוט להכנה שהבאנו לכם מרמת הגולן. מרק נהדר שמתאים לארוחת צ... -
זמן הכנהעד שעתייםהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (26)
קציצות עדשים ירוקות ברוטב יוגורט
קציצות עדשים ירוקות – מנה מזינה, קלה וטעימה! חומרים לכ-15 קציצות. הפתרון המושלם לכל מי שמחפש לשלב בין בריאות לטעם. קציצו...

שף ובעלי רשת "סוסו אנד סאנס" ומסעדת "קאליפסו"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

עדשים מנומרות
עדשים רחבות בעלות גוון שחור-ירקרק, מרקם עמיד וטעם עמוק ועשיר. בהיותן חלק ממשפחת הקטניות העדשים בעלות יתרונות תזונתיים רבים, הן עשירות בחלבון, בסיבים תזונתיים ובמגוון מינרלים וויטמינים. אין צ...

קמח חיטה לבן ללא צורך בניפוי
קמח חיטה לבן איכותי מבית סוגת, נארז כשהוא נקי ואוורירי, מוכן לשימוש מיידי ללא צורך בניפוי מקדים לפני האפייה. לקבלת מאפים רכים ואווריריים. ...
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול זה מתכון לסלט צבעוני, בריא, טעים, משביע וסופר פשוט וזריז להכנה בזכות... -
זמן הכנהמהירמתכוני עדשיםמתכוני ...5
קציצות ירק עם עדשים ירוקות
קציצות ירק עם עדשים ירוקות זה מתכון מהיר, קל ויעיל, שלא דורש הכנה מראש, למנה ראשונה בארוחה גדולה או כארוחת ערב בפני עצמה...




ברשימה המרכיבים, למה הכוונה ב-״2 עדשים מנומרות״? זה בא מיד אחרי ״1 כוס עדשים מנומרות״.
השיבושלום רחלי, טעות שתוקנה: 1 כוס עדשים מנומרות, 2 בצלים קצוצים.
שלום לכם בהמשך למתכון של לזניה עדשים מנומרות במתכון קיים כפל של עדשים מנומרות. ישראל 0527909037
השיבו