עגבניות אפויות במילוי בורגול
- זמן הכנה: מהיר
- רמת קושי: קל
- כמות: 6 מנות
- סוג כשרות פרווה
-
טבעוני
את חיטת הכוסמין שבסרטון מחליפים בבורגול עבה ומוסיפים 3/4 כוס מים רותחים. התוצאה – נהדרת!
לחצו כאן למתכון מעולה לסלקים ממולאים
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
- 6 עגבניות יפות ובשלות
למילוי:
- 1 כוס
בורגול
בורגולקרא עוד
- 3/4 כוס מים רותחים
- 2 עגבניות מרוסקות
- 2 כפות שמן זית
- 1 כפית בהראט
- 1 כף נענע מיובשת
- 2 שיני שום כתושות
- מלח
להגשה:
- טחינה או יוגורט
- 1 שן שום כתושה
- מלח ופלפל
- עלי נענע טריים, קצוצים
אופן ההכנה:
-
מחממים תנור ל-180 מעלות.
-
חותכים לרוחב את ה"כובע" של העגבניות ומרוקנים בעדינות לקרש חיתוך באמצעות כף או כפית, כך שיישאר לעגבניות דפנות מספיק עבות ויציבות.
-
קוצצים את תוכן העגבניות ומעבירים לקערה. מוסיפים את העגבניות הקצוצות ומערבבים.
-
יוצקים מעט שמן זית לסיר ומוסיפים את העגבניות המרוסקות, שום, תבלינים ובורגול. יוצקים לסיר 3/4 כוס מים רותחים, מערבבים ומביאים לרתיחה. מבשלים כ-10 דקות עד שהגרגירים רכים, טועמים ומתקנים תיבול. במידת הצורך ניתן להוסיף מעט מים רותחים.
-
ממלאים את העגבניות בבורגול המבושל ומעבירים לתבנית. אופים בתנור החם כ-15 דקות, עד שהעגבניות מתרככות ומזהיבות. מגישים עם רוטב טחינה או יוגורט ומעטרים בעלי נענע.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- מתכון של סבתא: פלפלים ממולאים באורז ובשרשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(18 מדרגים)
- בצל ממולא בבשר טלה ואורז בסמטי של השף יוסי שטריתשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(3 מדרגים)
- עוגת עלי גפן במילוי אורזשל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- "עוגת" כרוב ועלי גפן עיראקיתשל שף דויד כרמיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)

אורלי פלאי ברונשטיין
בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עוף ממולא בסגנון כורדישל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- פלפלים ממולאים של נוף עתאמנהשל נוף עתאמנה איסמעילקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(30 מדרגים)
- בייבי פלפלים ממולאיםשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- פלפל אדום ממולא אורז, בשר, צנוברים וצימוקיםקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)












גבינת עזים זה לא טבעוני בבקשה לדייק
השיבויורי שלום, ראה במתכון הכתוב אפשרות להגיש את העגבניות עם טחינה, מה שהופך את המתכון לטבעוני לחלוטין. בתיאבון!