אורז ובורגול עם עוף בסגנון אסיאתי
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 8-10 מנות
- סוג כשרות בשרי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
אורז ובורגול עם עוף בסגנון אסיאתי זה מתכון למנה אסיאתית מלאה בטעמים אהובים וטובים ופשוטה להכנה שתוכלו להכין בחג למשפחה או לאורחים.
כדאי לנסות גם: אורז עם עוף וירקות של מסעדת ג'ירף
הרכיבים:
לאורז ובורגול
- 1 כף שמן זית
- 3 כוסות
אורז מלא ארוך
אורז מלא ארוךקרא עוד
- 6 ו-3/4 כוסות מים רותחים
- 1 כוס
בורגול
בורגולקרא עוד
לתוספות
- 400 גרם פרגיות חתוכות לקוביות גדולות
- 350 גרם תערובת כבדי עוף ולבבות טריים ומנוקים
- מלח ופלפל שחור גרוס לפי הטעם
- 1/4 כוס שמן
- 1 בצל סגול קצוץ
- 2-3 גזרים חתוכים לרצועות דקות
- 3 שיני שום כתושות
- 2 כפות ג׳ינג׳ר קצוץ
- 1 צ'ילי אדום פרוס דק
- 3 כפות שמן שומשום
- 4 כפות רוטב סויה
- חופן בזיליקום
- 2 גבעולי בצל ירוק פרוס דק
אופן ההכנה:
-
מכינים את האורז: שוטפים את האורז ומסננים. מחממים את שמן הזית בסיר ומטגנים את האורז תוך כדי ערבוב 2-3 דקות. מוסיפים את המים, מביאים לרתיחה, מכסים, מנמיכים את הלהבה ומבשלים 40 דקות עד שהמים מתאדים לחלוטין.
-
משרים את הבורגול כשעה ומסננים.
-
מפלפלים וממליחים את חלקי הבשר.
-
מחממים את השמן בסיר רחב ומטגנים בו בסבבים, תוך כדי ערבוב, תחילה את הפרגיות ולאחר מכן את הכבדים והלבבות. מעבירים לצלחת.
-
מוסיפים מעט שמן לסיר ומטגנים את הבצל, הגזרים, השום, הג'ינג'ר והצ'ילי 2-3 דקות תוך כדי ערבוב על להבה גבוהה. מוסיפים את האורז, הבורגול, שמן השומשום ורוטב הסויה ומערבבים את תכולת הסיר בעזרת שתי כפות כ-2 דקות.
-
מוסיפים את כל חלקי העוף, כולל הנוזלים שלהם, את הבזיליקום והבצל הירוק ומקפיצים עוד דקה. מסירים מהאש ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5 (2)
פשטידת מחבת: פשטידת אטריות במילוי בצל מטוגן
הכנתם פעם פשטידה במחבת? נסו את המתכון המעולה הזה של רחלי קרוט לפשטידת אטריות בסגנון ביתי, שממלאים בבצל מטוגן ועוף או ירק... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של בשר, אורז וירקות
המוקפץ הזה סוגר את הפינה ב-15 דקות. אם אתם זקוקים לעוד רעיון לארוחת צהריים מהירה שלא דורשת לעמוד שעות במטבח, הצציצו במבח... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של קינואה עם עוף ופטריות
לא רק אורז ואטריות! גם קינואה יכולה לככב במתכון מוקפץ עם תוספות טעימות ורוטב אסייתי שיוצר מנה טעימה, מזינה, קלה ומהירה ל...

העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

אורז מלא ארוך
אורז מלא ארוך של סוגת עשיר בויטמינים, מינרלים נוספים וסיבים תזונתיים. נבט האורז המלא של סוגת הוא לא רק מזין, הוא גם טעים! וניתן להשתמש בו לכל מתכון אורז. > קליק למתכונים עם אורז מלא ...

בורגול
שייך למשפחת הדגנים ועשוי מחיטה מלאה ומנוקה, הנגרסת לאחר בישול וייבוש בתנורים מיוחדים. בורגול עשיר בוויטמנים מקבוצת B וכן במינרלים כגון סידן וברזל. נפוץ בשימוש בסלטים, ממולאים ותבשילים וכתוספ...
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5
באן במילוי בשר
באן במילוי בשר זה לחמניות אסיאתיות מאודות במילוי בשר בקר טחון ומתובל בשום וג׳ינג׳ר. ממש כמו במסעדות האסיאתיות. אם רוצים,... -
זמן הכנהעד שעתייםאורזאורז5
פאיה אורז עם עוף ואפונה
פאיה אורז עם עוף ואפונה זו ארוחה טעימה, מזינה, מנחמת ומאוד פשוטה להכנה שמכינים בתבנית או סיר אחד ומגישים לארוחת ערב רגיל...


