תבשיל יווני של שעועית לבנה וירקות
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: 10 דקות
- זמן בישול: 1 שעות ו-10 דקות
- זמן כולל: 1 שעות ו-20 דקות
- רמת קושי: קל
- כמות: 4-6 מנות
- סוג כשרות פרווה
-
טבעוני
הרכיבים:
- 1/2 קילו
שעועית לבנה
שעועית לבנהקרא עוד
- 1 בצל בינוני קצוץ
- 2 פלפל שושקה או גמבה אדומה פרוסים
- 2 גזרים חתוכים לעיגולים ברוחב סנטימטר אחד
- 2 ענפי סלרי אמריקאי צעיר חתוך למקטעים של סנטימטר אחד כולל העלים
- 3 עלי דפנה
- 5 שיני שום פרוסות
- 1/2 קופסת (200 גרם) עגבניות מרוסקות איכותית רצוי איטלקיות במשקל
- 2 גבעולי אורגנו טרי
- 1/2 1 כוסות מנוזלי בישול השעועית
- 1 כפית מלח
אופן ההכנה:
להשרות את השעועית הלבנה במים במשך 8 שעות ולסנן מנוזלים.
מבשלים את השעועית הלבנה בהרבה מים במשך כ-45 דקות, כך שהיא תתקבל רכה אך עדיין שלמה ונגיסה (בודקים בנעיצת מזלג). מסננים ושומרים מחצית מנוזלי הבישול.
מחממים שמן בסיר ומטגנים את הבצל עד להזהבה. מוסיפים פלפל אדום, גזר, סלרי ועלי דפנה. מוסיפים את שום ועגבניות מרוסקות וממשיכים לאדות כ-10 דקות תוך ערבוב.
מוסיפים לסיר מלח, אורגנו, את נוזלי הבישול ואת השעועית. מערבבים ומבשלים מעל להבה נמוכה כ-15 דקות נוספות. טועמים, מתקנים תיבול ומגישים.
כל מה שרצית לדעת על תבשיל יווני של שעועית לבנה וירקות
| כמה זמן צריך להשרות את השעועית לתבשיל יווני של שעועית לבנה וירקות? |
לתבשיל יווני של שעועית לבנה וירקות משרים את השעועית כ-8 שעות או לילה שלם.
האם ניתן להשתמש בשעועית לבנה משימורים בתבשיל יווני של שעועית לבנה וירקות?
בהחלט, על מנת לקצר את התהליך בתבשיל יווני של שעועית לבנה וירקות ניתן להשתמש בשעועית לבנה משימורים.
| האם ניתן להחליף את העגבניות המרוסקות בעגבניות טריות במתכון תבשיל יווני של שעועית לבנה וירקות? |
כן, במתכון תבשיל יווני של שעועית לבנה וירקות ניתן להחליף את העגבניות המרוסקות בעגבניות טריות.
| כמה זמן לטגן את הבצל והירקות לפני הוספת העגבניות במתכון תבשיל יווני של שעועית לבנה וירקות? |
במתכון תבשיל יווני של שעועית לבנה וירקות לפני הוספת העגבניות מטגנים את הבצל והירקות כ-10 דקות להזהבה יפה.
מה כמות המים הדרושה במתכון תבשיל יווני של שעועית לבנה וירקות?
במתכון תבשיל יווני של שעועית לבנה וירקות משתמשים בכוס וחצי של מי בישול השעועית.
| האם אפשר להשתמש בשעועית שחורה או אדומה במקום לבנה במתכון תבשיל יווני של שעועית לבנה וירקות? |
כן, בעיקרון אפשר להשתמש בשעועית שחורה או אדומה במקום לבנה במתכון תבשיל יווני של שעועית וירקות.
| האם צריך לכסות את הסיר בזמן הבישול של תבשיל יווני של שעועית לבנה וירקות? |
כן, צריך לכסות את הסיר בזמן הבישול של תבשיל יווני של שעועית לבנה וירקות.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- סלט שעועית צבעוני עם קולורבי, ארוגולה וכוסברה – קל להכנה, בריא ומרענןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק שעועית לבנה – מתכון טבעוני קל ומזין לימים קריםשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק פטריות וגריסי פנינה לחורף חם ומשביעשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- סלט פתיתים עם ירקות ועדשים ירוקותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)

העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- קרקר אורז יפנישל בן שיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- דגים חריפים עם חומוס לשבתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- תבשיל דאל תרד וחומוס – ארוחה טבעונית מושלמתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- עוגיות טחינה מלאות מקמח כוסמיןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(29 מדרגים)











