סלט איטלקי של שעועית בובס
- זמן הכנה 5 דקות
- זמן בישול 1 שעות
- זמן כולל 2 שעות
- רמת קושי קל
- כמות 4-6 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
הרכיבים:
- 2 כוסות
שעועית בובס
שעועית בובסקרא עוד - 1 בצל סגול פרוס דק
- 2 בצלים ירוקים קצוצים
- 3 כפות זיתים שחורים קצוצים
- 10 עלי בזיליקום פרוסים דק
- 25 עגבנית שרי חצויות
- 1/2 כוס שמן זית
- 3 כפות חומץ בלסמי
- קליפה מגוררת מ-1 לימון
- מלח ופלפל
אופן ההכנה:
-
מבשלים את השעועית במים עד לריכוך (מומלץ להשרות לפני כן לפחות למספר שעות).
-
מערבבים בקערה גדולה את כל המרכיבים, טועמים, מתקנים תיבול ושומרים במקרר עד להגשה.
כל מה שרצית לדעת על סלט איטלקי של שעועית בובס
איך מכינים סלט איטלקי של שעועית בובס?
כדי להכין סלט איטלקי של שעועית בובס, משרים 2 כוסות שעועית בובס של סוגת למשך כמה שעות בשפע מים קרים. מסננים. מבשלים את השעועית במים כשעה עד לריכוך. מערבבים בקערה גדולה בצל סגול פרוס דק, 2 בצלים ירוקים קצוצים, 3 כפות זיתים שחורים קצוצים, 10 עלי בזיליקום פרוסים דק, 25 עגבנית שרי חצויות, חצי כוס שמן זית, 3 כפות חומץ בלסמי, קליפה מגוררת של לימון, מלח ופלפל. טועמים, מתקנים תיבול ושומרים במקרר עד להגשה.
האם צריך להשרות את שעועית הבובס לפני הכנת סלט איטלקי של שעועית בובס?
כן, צריך להשרות את שעועית הבובס לפני הכנת סלט איטלקי של שעועית בובס במשך כמה שעות לפחות.
כמה זמן מבשלים שעועית בובס עד לריכוך כדי להכין סלט איטלקי של שעועית בובס?
כדי להכין סלט איטלקי של שעועית בובס מבשלים שעועית בובס כשעה עד לריכוך.
כמה זמן אפשר לשמור במקרר סלט איטלקי של שעועית בובס?
אפשר לשמור סלט איטלקי של שעועית בובס בכלי אטום במקרר עד 4 ימים.
האם מתכון סלט איטלקי של שעועית בובס מתאים לטבעונים?
כן, מתכון סלט איטלקי של שעועית בובס מתאים לטבעונים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5עלי כרוב ממולאים באורז וחומוס
מנה ביתית טעימה ובריאה שכל אחד יכול להכין למרות שהיא נראית בהתחלה מורכבת. נסו ותראו כמה זה פשוט! כדאי לנסות גם: עלי גפן... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...3 (15)
איך מכינים חומוס: מתכון בסיסי לבישול גרגירי חומוס
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. גרגרי חומוס הם בסיס נהדר לסלטים ותבשילי חג עשירים (לאוכלי קטניות). כדי להשלים את המנה העיק... -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (31)
איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)
מתכון קל ופשוט להכנת כוסמת רכה וטעימה, שתשדרג כל מנה – מתבשילים חורפיים ועד סלטים בריאים עכשיו אחרי שאתם יודעים איך להכי...
שף קייטרינג "מזל טלה" ומגיש תכניות בישול
היה לי טעים! תודה.