סלט ניסואז עם בורגול
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 6 מנות
- סוג כשרות פרווה
צילום: אסף אמברם, אוכל טוב - mako
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
לסלט:
- 1/2 כוס
בורגול
בורגולקרא עוד
- תפוחי אדמה קטנים
- 10 עלי חסה רומית שלמים
- 4 ביצים קשות, חתוכות לרבעים
- 1 כוס שעועית ירוקה מופשרת
- 2 קופסאות טונה
- 2 כפות לימון כבוש קצוץ
- 1 בצל אדום, קלוף וחתוך לרצועות
- 12 עגבניות שרי חצויות, מיובשות בשמן או טריות
- 20 זיתי קלמטה מגולענים
- עלי בזיליקום
לרוטב:
- 6 כפות שמן
- 3 כפות מיץ לימון טרי
- 2 כפות חומץ
- 1 כפית ג'ינג'ר קצוץ דק
- 1 כף סוכר
- 1 כפית חרדל דיז'ון עם גרגירים
- 1 שן שום, כתושה
- מלח
אופן ההכנה:
-
מניחים את הבורגול היבש בקערה גדולה ויוצקים עליו מים רותחים בשפע. משהים למשך 45 דקות.
-
בזמן שהבורגול מתרכך, מבשלים את תפוחי האדמה. מניחים אותם בסיר עם שפע מים, מרתיחים וממשיכים לבשל כ-20 דקות, עד שהם רכים לחלוטין. מסננים ומניחים להצטנן מעט. מקלפים וחותכים את תפוחי האדמה המבושלים לקוביות גסות.
-
מסננים את הבורגול משאריות המים וסוחטים היטב. מעבירים לצלחת הגשה ומסדרים בה את כל יתר המרכיבים.
-
מכינים את הרוטב: מניחים את מרכיבי הרוטב בצנצנת וסוגרים היטב. מנערים עד שהמרכיבים מתאחדים ויוצקים על הסלט. מערבבים בעדינות ומגישים מיד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- סלט קולסלאו מקסיקני לוהט ומרענןשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- סלט טונה ותירס מקסיקנישל בן שיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- סלט שעועית צבעוני עם קולורבי, ארוגולה וכוסברה – קל להכנה, בריא ומרענןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- סלט פתיתים עם ירקות ועדשים ירוקותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

רות אוליבר
שפית, קונדיטורית ומנחת סדנאות בישול
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- סלט קינואה עם אפונה, חמוציות, אגוזים ועשבי תיבול
של מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים) - סלט פסטה קר עם אפונה, עגבניות וזיתים
של מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים) - סלט שעועית מש ופטל עם פילה דג צרובשל יובל בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבולשל תאיר מורדוךקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)









