עגבניות אפויות במילוי בורגול
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 6 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
את חיטת הכוסמין שבסרטון מחליפים בבורגול עבה ומוסיפים 3/4 כוס מים רותחים. התוצאה – נהדרת!
לחצו כאן למתכון מעולה לסלקים ממולאים
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
- 6 עגבניות יפות ובשלות
למילוי:
- 1 כוס
בורגול
בורגולקרא עוד
- 3/4 כוס מים רותחים
- 2 עגבניות מרוסקות
- 2 כפות שמן זית
- 1 כפית בהראט
- 1 כף נענע מיובשת
- 2 שיני שום כתושות
- מלח
להגשה:
- טחינה או יוגורט
- 1 שן שום כתושה
- מלח ופלפל
- עלי נענע טריים, קצוצים
אופן ההכנה:
-
מחממים תנור ל-180 מעלות.
-
חותכים לרוחב את ה"כובע" של העגבניות ומרוקנים בעדינות לקרש חיתוך באמצעות כף או כפית, כך שיישאר לעגבניות דפנות מספיק עבות ויציבות.
-
קוצצים את תוכן העגבניות ומעבירים לקערה. מוסיפים את העגבניות הקצוצות ומערבבים.
-
יוצקים מעט שמן זית לסיר ומוסיפים את העגבניות המרוסקות, שום, תבלינים ובורגול. יוצקים לסיר 3/4 כוס מים רותחים, מערבבים ומביאים לרתיחה. מבשלים כ-10 דקות עד שהגרגירים רכים, טועמים ומתקנים תיבול. במידת הצורך ניתן להוסיף מעט מים רותחים.
-
ממלאים את העגבניות בבורגול המבושל ומעבירים לתבנית. אופים בתנור החם כ-15 דקות, עד שהעגבניות מתרככות ומזהיבות. מגישים עם רוטב טחינה או יוגורט ומעטרים בעלי נענע.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- עוף ממולא בסגנון כורדישל רובי מיכאלאורזזמן הכנהארוךרמת קושיקלכמות8-10 מנות(28 מדרגים)
- פלפלים ממולאים של נוף עתאמנהשל נוף עתאמנה איסמעילממולאיםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות6 מנות(30 מדרגים)
- בייבי פלפלים ממולאיםשל עומר מילרממולאיםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות7-8 מנות(23 מדרגים)
- פלפל אדום ממולא אורז, בשר, צנוברים וצימוקיםבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות10 מנות(5 מדרגים)

אורלי פלאי ברונשטיין
בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עלי כרוב ממולאים בבשר ואורז עגול ברוטב עגבניותבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8-10 מנות(10 מדרגים)
- עלי כרוב ממולאים באורז וחומוסשל אורלי פלאי ברונשטייןממולאיםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות6 מנות(25 מדרגים)
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות6-8 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8 מנות(12 מדרגים)











גבינת עזים זה לא טבעוני בבקשה לדייק
השיבויורי שלום, ראה במתכון הכתוב אפשרות להגיש את העגבניות עם טחינה, מה שהופך את המתכון לטבעוני לחלוטין. בתיאבון!