עגבניות ממולאות באורז ועדשים אדומות
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: קל
- כמות: 12 מנות
- סוג כשרות פרווה
עגבניות ממולאות באורז ועדשים אדומות זו מנת ממולאים הכי פשוטה להכנה שיש. מכינים בתבנית ומגישים לשולחן חג מנת פתיח או תוספת טעימה ויפהפיה.
כדאי לנסות גם: עגבניות ממולאות קינואה
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
לעגבניות
- 12 עגבניות בינוניות
- 2 כפות שמן זית
למילוי
- 1/2 כוס
אורז בסמטי קלאסי
אורז בסמטי קלאסיקרא עוד
- 1/2 כוס
עדשים אדומות
עדשים אדומותקרא עוד
- 1 בצל קצוץ
- 1 כוס עלי פטרוזיליה קצוצים
- 1 כפית מלח
- 1/2 כפית פלפל שחור
- קליפה מגוררת מ-1 לימון
- מיץ מ-1/2 לימון
- 3 כפות שמן זית
לרוטב
- 1.5 כוסות מים רותחים או ציר עוף
- 6 שיני שום קצוצות
- 1 כפית מלח
- 1 כפית פלפל שחור
- 3 עגבניות מגוררות
- 1 כף רכז רימונים
- 2 כפות שמן זית
- 3 כפות מיץ לימון
להגשה
- טחינה (או יוגורט לגרסה חלבית)
אופן ההכנה:
מחממים תנור ל-220 ומרפדים תבנית בנייר אפייה.
חותכים את קצה העגבניות, מוציאים בעזרת כף פריזיאן את התוכן וקוצצים אותו היטב (מסננים את הנוזלים).
מכינים את המלית: מחממים שמן זית ומטגנים את הבצל ותוכן העגבניות תוך כדי ערבוב להזהבה. מערבבים את הבצל המטוגן עם יתר מרכיבי המלית, מתקנים תיבול, בעזרת הידיים ממלאים את העגבניות לא עד הסוף ומסדרים אותן בתבנית.
מכינים את הרוטב: מערבבים את מרכיבי הרוטב ויוצקים מעל העגבניות.
מכסים את התבנית בנייר אלומיניום ואופים כ-35 דקות. מסירים את המכסה וממשיכים לאפות 10 דקות נוספות להשחמה יפה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- בצל ממולא בבשר טלה ואורז בסמטי של השף יוסי שטריתשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(3 מדרגים)
- עוגת עלי גפן במילוי אורזשל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- "עוגת" כרוב ועלי גפן עיראקיתשל שף דויד כרמיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- זוקיני במילוי פריקהשל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
בעלת הבלוג רותם ליברזון | בלוג אוכל
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
אורז בסמטי קלאסי
אורז ארוך, לבן וריחני המכונה “מלך הניחוחות”. האורז הבסמטי נחשב לאורז מיוחד ויוקרתי בשל צורתו, טעמו וניחוחו האגוזי. אופן הבישול שלו שונה וכולל שטיפה והשרייה מוקדמת. אחרי הבישול האורז הבסמטי ה...
עדשים אדומות
קטנית העשירה בחלבונים, סידן, חומצה אמינית חיונית, ויטמין A וויטמינים מקבוצה B ו-C. העדשים, כמו כל הקטניות של סוגת, נבחרות בקפידה ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב. רק המובחרות...
מתכונים נוספים
- פלפלים ממולאים של נוף עתאמנהשל נוף עתאמנה איסמעילקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(30 מדרגים)
- בייבי פלפלים ממולאיםשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- פלפל אדום ממולא אורז, בשר, צנוברים וצימוקיםקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- מתכון של סבתא: פלפלים ממולאים באורז ובשרשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(18 מדרגים)