פרגיות ממולאות באורז עם חמוציות
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות בשרי
צילום: אפיק גבאי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
שף אבי ביטון מלמד איך מכינים מנה חגיגית של פרגיות ממולאות עם אורז בסמטי, חמוציות ועשבי תיבול. מנה קלה להכנה ומרשימה במיוחד
ויש גם ממולאים צמחוניים נהדרים – לחצו כאן
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
- 1 כוס
אורז בסמטי קלאסי
אורז בסמטי קלאסיקרא עוד
- 1 צרור פטרוזיליה קצוצה
- 3 כפות חמוציות
- 1 כפית בהרט
- מלח, פלפל שחור
- 500 גרם פרגיות (לבקש מהקצב נתח ארוך - שוק + ירך)
לרוטב:
- 1 כוס מים
- 1 כף פפריקה מתוקה
- 3 כפות סילאן
- 2 שיני שום כתושות
- 4 כפות שמן זית
אופן ההכנה:
-
מבשלים את האורז לפי ההוראות שעל האריזה ומניחים להתקרר מעט.
-
מחממים תנור ל-180 מעלות.
-
מעבירים שתי כוסות אורז לקערה חמוציות, פטרוזיליה ותבלינים. מערבבים היטב.
-
משטחים נתח פרגית על משטח עבודה, מניחים במרכז מתערובת האורז וסוגרים לצורת כדור. מניחים בתבנית כשהצד הפתוח כלפי מטה. ממשיכים כך עם יתר הנתחים והמילוי.
-
טורפים בקערה קטנה את חומרי הרוטב ויוצקים על הפרגיות הממולאות שבתבנית.
-
אופים בתנור החם כ-40 דקות, עד שהפרגיות משחימות היטב.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- שיפודי פרגית עם תירס מתובלשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות5-6 מנות(28 מדרגים)
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות6-8 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8 מנות(12 מדרגים)
- שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחדשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות5-6 מנות(25 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

אבי ביטון
שף קייטרינג "מזל טלה" ומגיש תכניות בישול
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עלי כרוב ממולאים בבשר ואורז עגול ברוטב עגבניותבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8-10 מנות(10 מדרגים)
- תבשיל עוף ותפוחי אדמה עם שעועית לבנהשל אורלי פלאי ברונשטייןבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות4-6 מנות(28 מדרגים)
- חומוס זריז תוצרת בית עם בשרשל ירון ידעיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(27 מדרגים)
- פאייה עוף עם חומוס וירקות – ארוחה משפחתית בסיר אחדשל אינס שילת-ינאיאורזזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(29 מדרגים)










