פילה דניס על מצע אורז וירקות
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות פרווה
הרכיבים:
- 4 פילה דניס, נקי מעצמות
- מעט שמן זית
- גבעול מרווה
- 3 שיני שום שלמות, קלופות
- מלח ופלפל שחור
לתבשיל האורז:
אופן ההכנה:
-
מבשלים את האורז לפי ההוראות שעל האריזה.
-
מכינים את הדג: מחממים היטב מחבת טפלון. יוצקים שמן זית ומניחים בו את השום והמרווה.
-
מניחים בשמן החם את פילה הדניס על צד העור ומטגנים כ-5 דקות, עד שהדג כמעט מוכן. הופכים בעדינות ומטגנים דקה נוספת על הצד השני. מטגנים כך את כל הדגים ושומרים חם.
-
יוצקים למחבת רחבה מעט שמן זית ומקפיצים את הפטריות עד להזהבה. מוסיפים למחבת את התרד והאורז, מתבלים במלח ובפלפל, מערבבים ומסירים מהאש.
-
מחלקים את תבשיל האורז לצלחות הגשה, מניחים על כל תלולית פילה דג מטוגן ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
דגים חריפים עם חומוס לשבת
דגים חריפים עם חומוס לשבת זה מתכון לארוחה מושלמת לכל אוהבי הדגים . רק נשאר לבחור את הדג המועדף עליכם ולהנות מהרוטב הנפלא... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים3 (57)
מתכון לאורז לסושי והכנת סושי בבית
מתכון לסושי של השף אבי ביטון מתכון לסושי בהגשת השף אבי ביטון – סושי אפשר להכין בהרבה דרכים, הצטרפו לשף אבי ביטון ש... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
תבשיל פריקה ונתחי דג
תבשיל פריקה ונתחי דג זה מתכון למנה מאוזנת המשלבת את טעמי הפריקה היחודיים עם הדג. מעל נוסיף יוגורט מתובל למיזוג מושלם של...

העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

אורז אדום
אורז מלא בעל צבע אדום בגידולו הטבעי וטעם אגוזי מלא וייחודי. האורז האדום עשיר בסיבים תזונתיים, חלבון, סידן וברזל. בארצות שונות באסיה נהנים מאורז אדום הנאכל על קליפתו מזה אלפי שנה. ביפן הפך הא...

אורז בסמטי קלאסי
אורז ארוך, לבן וריחני המכונה “מלך הניחוחות”. האורז הבסמטי נחשב לאורז מיוחד ויוקרתי בשל צורתו, טעמו וניחוחו האגוזי. אופן הבישול שלו שונה וכולל שטיפה והשרייה מוקדמת. אחרי הבישול האורז הבסמטי ה...
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים5
קציצות דגים אווריריות בסגנון הולנדי
קציצות הדגים האלו משתלבות נהדר עם כל תוספת. אם חסר לכם רעיון לארוחת צהריים מלאה, תוכלו לשאוב השראה מעמוד המתכונים המהירי... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
סלמון צלוי בתנור עם סלט קוסקוס חם
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. יש לכם פילה סלמון טרי ומתחשק לכם לשדרג את ארוחת הערב? במקום לאפות אותו, תוכלו למצוא אורז ל...



