אורז עגול מלא עם ירקות צלויים
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
אחת המנות הבריאות והכי קלות להכנה בלי לוותר על הטעם.
אפשר להכין עם אורז אחר שאוהבים: פרסי, בסמטי, אדום ועוד.
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
לאורז:
- 1 כוס
- שמן זית
- מלח
- 1/4 2 כוסות מים רותחים
לירקות:
- 1 בטטה קלופה, פרוסה
- 2 דלעת ערמונים פרוסה על קליפתה
- 3 קישואים, חתוכים לאורכם לרבעים
- חופן פטריות שמפיניון חצויות
- 1 בצל, חתוך לשישיות
- 2 כפות שמן זית
- צרור קטן תימין
- מלח, פלפל שחור גרוס
אופן ההכנה:
-
מחממים מעט שמן זית בסיר רחב ומלהיטים בו את האורז תוך כדי ערבוב. מוסיפים קורט מלח ומערבבים. מוסיפים מים רותחים, מערבבים ומביאים לרתיחה חוזרת. מנמיכים את הלהבה, מכסים ומבשלים כ-40 דקות עד שכל המים נספגים והאורז מוכן.
-
בינתיים צולים את הירקות: מחממים תנור ל-190 מעלות.
-
מרפדים בנית בנייר אפייה ומניחים עליה את הירקות החתוכים. מזלפים שמן זית, מתבלים בתימין, מלח ופלפל ואופים בתנור החם כחצי שעה, עד שהירקות מזהיבים ומתרככים. משאירים את התנור חם.
-
מעבירים את האורז המבושל לתבנית עם הירקות, מערבבים בעדינות ואופים עוד כ-15 דקות, עד שהאורז מזהיב ונעשה מעט פריך. מוציאים ומגישים חם.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5מוקפץ של קינואה עם עוף ופטריות
לא רק אורז ואטריות! גם קינואה יכולה לככב במתכון מוקפץ עם תוספות טעימות ורוטב אסייתי שיוצר מנה טעימה, מזינה, קלה ומהירה ל... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת...

בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
פתאת חומוס
פתאת חומוס זו ארוחה טעימה, משביעה וכיפית שמקורה במטבח הערבי. חתיכות פיתה קרועות וקלויות שמוגשות על מצע יוגורט וטחינה עם... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
לביבות תירס זריזות
לביבות תירס זריזות מ-4 מרכיבים בלבד זה מתכון נפלא, פשוט וטעים שהכי מתלבש על חנוכה. אבל גם בכל יום אחר בשנה אתם תהנו מהלב...




שלום, מהי כמות המים,הנדרשת לבישול שתי כוסות אורז עגול מלא? תודה
השיבותמר שלום, כמו שכתוב במתכון - 1/4 2 כוסות. בהצלחה!
אם יכולים לבשל את האורז המלא העגול בתנור?
השיבואירית שלום, בהחלט כן, רק חשוב להקפיד שיש מספיק מים ושהסיר סגור היטב. משך ההכנה עשוי להתארך לסביבות שעה.