ירקות קלויים במשרה עגבניות מיובשות עם אספרגוס
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי בינוני
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
אנטיפסטי משובח ומיוחד שיהווה מנה ראשונה מצוינת או כתוספת למנה עיקרית. הייחוד במנה זו הן העגבניות המיובשות בשמן זית המוסיפות טעם וארומה לירקות. מומלץ!
הרכיבים:
- 2 קישואים, חתוכים לפרוסות או רצועות ארוכות
- 2 חצילים, חתוכים לפרוסות דקות
- 2 פלפלים אדומים, עיגולים
- 2 פלפלים ירוקים, עיגולים
- "פרח" שום שלם, חתוך בקודקוד
- 2 תפוחי אדמה, חתוכים לפרוסות דקות
- 3 גזרים, עיגולים דקים
- 2 כפיות
סוכר חום קלאסי
סוכר חום קלאסיקרא עוד
- 10 גבעולי אספרגוס
- 200 גרם עגבניות מיובשות בשמן זית
- שמן זית איכותי
- מלח ים גס ופלפל שחור
אופן ההכנה:
-
מחממים תנור אפייה לחום של 200 מעלות.
-
מרסקים במעבד מזון את העגבניות המיובשות בשמן זית עד קבלת מחית חלקה. מוסיפים שמן זית לקבלת כוס מלאה של מחית. מתבלים במלח ופלפל שחור. מוסיפים את הסוכר החום.
-
לתבנית אפייה מזכוכית שופכים את משרה העגבניות המיובשות. מסדרים את כל הירקות חוץ מהאספרגוס על גבי המשרה. הופכים בעזרת כף עץ על מנת שכל הירקות יתערבבו היטב עם המשרה.
-
מוסיפים שמן זית, מלח ופלפל.
-
אופים בחום של 200 מעלות עד התרככות הגזר ותפוחי האדמה. מוציאים את התבנית אך משאירים את התנור דולק.
-
שולקים את האספרגוס במים רותחים ומומלחים במשך 4 דקות.
-
מסננים את האספרגוס ומסדרים אותו יפה על הירקות. מכניסים שוב לתנור לעוד 10 דקות. מוציאים ומניחים "לשבת" לעוד רבע שעה לפני הגשה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- סלט שעועית מש ופטל עם פילה דג צרובשל יובל בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבולשל תאיר מורדוךקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- קרקר אורז יפנישל בן שיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- דגים חריפים עם חומוס לשבתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- תבשיל פריקה ונתחי דגשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- ריזוטו גריסי שיבולת שועל ונבטוטיםשל יובן בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- טאטאקי פורל עם אורז סושישל יובל בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- קינואה עם קארי ביצים קשותשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)











