קציצות עדשים כתומות ומנגולד
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
קציצות טעימות ופריכות מעדשים כתומות ומנגולד, שלא תוכלו להתאפק ותטרפו ישר מהמחבת. מומלץ להגיש לצד טחינה וסלט.
בשיתוף וואלה! אוכל.
חומרים ל-20 קציצות.
הרכיבים:
לקציצות:
- 1/2 כוס
עדשים אדומות
עדשים אדומותקרא עוד
- 1 צרור מנגולד, החלק הירוק בלבד
- 3 גבעולי בצל ירוק
- 3 שיני שום מקולפות
- 1 בצל גדול מקולף וחתוך גס
- 3 כפות
פירורי לחם לבנים בסגנון יפני
פירורי לחם לבנים בסגנון יפניקרא עוד
- 1 כף דואה (תערובת תיבול מצרית שכוללת זרעי כוסברה, כמון, שומשום ואגוזים)
- מלח, פלפל שחור
לטיגון:
- שמן זית
אופן ההכנה:
-
מניחים את העדשים בקערה ויוצקים אליה שפע מי ברז חמים. משהים למשך שעה. מסננים היטב.
-
מעבירים את העדשים למיכל של מעבד מזון ומוסיפים את יתר חומרי הקציצות. מעבדים ב"פולסים" רק עד שמתקבלת תערובת פירורית (שימו לב שהתערובת לא תהפוך למחית). מעבירים לקערה.
-
מלהיטים מחבת גריל או נון-סטיק מעל להבה בינונית-גבוהה ויוצקים אליה שמן זית לטיגון.
-
יוצרים קציצות מהתערובת ומניחים בשמן החם. מטגנים 2-3 דקות מכל צד להזהבה יפה. מעבירים לנייר סופג ומגישים חם.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של קינואה עם עוף ופטריות
לא רק אורז ואטריות! גם קינואה יכולה לככב במתכון מוקפץ עם תוספות טעימות ורוטב אסייתי שיוצר מנה טעימה, מזינה, קלה ומהירה ל... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת... -
זמן הכנהארוךבשר ועוףבשר ועו...5
מאפה שמרים במילוי עדשים כתומות ובשר מפורק
מאפה שמרים במילוי עדשים כתומות ובשר מפורק זה מתכון לארוחה שלמה במאפה שאפשר להביא כשמתארחים או לקחת איתכם לפיקניק. כדאי ל...

בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

עדשים אדומות
קטנית העשירה בחלבונים, סידן, חומצה אמינית חיונית, ויטמין A וויטמינים מקבוצה B ו-C. העדשים, כמו כל הקטניות של סוגת, נבחרות בקפידה ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב. רק המובחרות...

פירורי לחם לבנים בסגנון יפני
פירורי לחם פריכים ומתפצפצים שנאפו במיוחד לשם כך. הם גדולים, אוורירים ומתפצחים בסגנון היפני האהוב המוכר גם בשם פנקו. לשימוש בשלל מנות אפויות ומטוגנות. ...
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
לביבות תירס זריזות
לביבות תירס זריזות מ-4 מרכיבים בלבד זה מתכון נפלא, פשוט וטעים שהכי מתלבש על חנוכה. אבל גם בכל יום אחר בשנה אתם תהנו מהלב... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)
מרק שעועית עם גריסים, תפוחי אדמה וגזר
מרק שעועית עם גריסים, תפוחי אדמה וגזר זה מרק סתיווי או חורפי מושלם: סמיך ועשיר, מחמם ומנחם, ומשביע בזכות שפע ועושר חומרי...




לא הצלחתי....היה מגעיל
השיבויצא מאוד טעים והעדשים נותנות קראנצ'יות.. מזכיר אפילו פלאפל
השיבומה עושים עם עלי המנגולד, הם עוברים תהליך כל שהו?
השיבומלי שלום, לא - משתמשים רק בחלק הירוק של העלים והם נקצצים יחד עם כל חומרי התערובת. בהצלחה!
אפשר בלי פירורי לחם?
השיבועופר שלום, אפשר להחליף אותם בחומר קושר אחר - למשל קמח. אם אתה מעדיף, אפשר לטחון עדשים כתומות יבשות (אפילו במטחנת תבלינים קטנה) ולהשתמש בקמח שלהן.
ניתן לאפות את הקציצות במקום לטגן?
השיבויצא מעולה
היי מיכל, בהחלט ניתן - מומלץ להשרות את העדשים יותר זמן ולטחון לתערובת עדינה יותר. בהצלחה
מה מחזיק את התערובת שלא תתפרק בטיגון? האם לא צריך להוסיף ביצה?
השיבודורית שלום, אין צורך להוסיף ביצה מכיוון שהעדשים עצמן (שלא עוברות בישול מקדים) מאחדות את התערובת. נסי וספרי לנו איך יצא!
היכן אפשר לקנות דואה. תערובת התבלינים המצרית?
השיבודורית שלום, דואה אפשר למצוא בחנויות תבלינים.