סלט ניסואז עם בורגול
צילום: אסף אמברם, אוכל טוב - mako
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: קל
- כמות: 6 מנות
- סוג כשרות פרווה
הרכיבים:
לסלט:
- 1/2 כוס
בורגול
בורגולקרא עוד
- תפוחי אדמה קטנים
- 10 עלי חסה רומית שלמים
- 4 ביצים קשות, חתוכות לרבעים
- 1 כוס שעועית ירוקה מופשרת
- 2 קופסאות טונה
- 2 כפות לימון כבוש קצוץ
- 1 בצל אדום, קלוף וחתוך לרצועות
- 12 עגבניות שרי חצויות, מיובשות בשמן או טריות
- 20 זיתי קלמטה מגולענים
- עלי בזיליקום
לרוטב:
- 6 כפות שמן
- 3 כפות מיץ לימון טרי
- 2 כפות חומץ
- 1 כפית ג'ינג'ר קצוץ דק
- 1 כף סוכר
- 1 כפית חרדל דיז'ון עם גרגירים
- 1 שן שום, כתושה
- מלח
אופן ההכנה:
מניחים את הבורגול היבש בקערה גדולה ויוצקים עליו מים רותחים בשפע. משהים למשך 45 דקות.
בזמן שהבורגול מתרכך, מבשלים את תפוחי האדמה. מניחים אותם בסיר עם שפע מים, מרתיחים וממשיכים לבשל כ-20 דקות, עד שהם רכים לחלוטין. מסננים ומניחים להצטנן מעט. מקלפים וחותכים את תפוחי האדמה המבושלים לקוביות גסות.
מסננים את הבורגול משאריות המים וסוחטים היטב. מעבירים לצלחת הגשה ומסדרים בה את כל יתר המרכיבים.
מכינים את הרוטב: מניחים את מרכיבי הרוטב בצנצנת וסוגרים היטב. מנערים עד שהמרכיבים מתאחדים ויוצקים על הסלט. מערבבים בעדינות ומגישים מיד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- סלט קינואה מתכון נפלא של השף צ'רלי פדידה, עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלךשל צ'רלי פדידהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- סלט עדשים שחורות עם גזר ועשביםשל עפרי זוטאקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- ממרח שעועית אדומה בטעם כבדשל עפרי זוטאקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(29 מדרגים)
- סלט חסה עם חומוס וגבינת חלומישל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
רות אוליבר
שפית, קונדיטורית ומנחת סדנאות בישול
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- סלט טונה ותירס מקסיקנישל בן שיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- סלט שעועית צבעוני עם קולורבי, ארוגולה וכוסברה – קל להכנה, בריא ומרענןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- סלט פתיתים עם ירקות ועדשים ירוקותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- מתכון לחומוס ביתי: איך מכינים בבית חומוס מושלם?של אורי שביטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(62 מדרגים)