סינייה של בשר, עדשים שחורות וחצילים
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי בינוני
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות בשרי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
בשיתוף אוכל טוב – מאקו.
הרכיבים:
- 100 גרם
עדשים שחורות בלוגה
עדשים שחורות בלוגהקרא עוד
- 400 גרם בשר טחון
- מעט שמן זית
- 1 כפית תערובת תבלינים פילדלפיה
- קורט מלח
- 4 חצילים
- 1/2 כוס טחינה גולמית
- 1 כוס מים קרים
- 1 כפית מלח
- 1 כף מיץ לימון
אופן ההכנה:
-
מבשלים את העדשים: מניחים אותן בסיר עם שפע מים, מביאים לרתיחה ומנמיכים את הלהבה. מכסים וממשיכים לבשל כ-20 דקות, עד שהעדשים רכות אך לא מתפרקות.
-
קולים את החצילים מעל להבה גלויה, עד שהם רכים ומעלים ניחוח. מניחים להצטנן מעט וקולפים אותם בשלמותם. מניחים במסננת פלסטיק להגרת נוזלים.
-
מחממים תנור ל-230 מעלות.
-
מחממים מעט שמן זית במחבת כבדה. מעבירים את הבשר למחבת, מתבלים בתערובת פילדלפיה ומעט מלח, מערבבים ומטגנים עד שצבעו של הבשר משתנה לאפור.
-
מרפדים תבנית בנייר אפייה ומניחים עליה את החצילים הקלויים. מפזרים על החצילים את העדשים המבושלות ומניחים מעל את הבשר המטוגן.
-
מערבבים בקערה טחינה, מים קרים, מלח ולימון ויוצקים על כל המרכיבים שבתבנית. אופים בתנור החם 8-10 דקות, עד שהטחינה מזהיבה ומתקשה מעט. מגישים מיד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קציצות עוף עם אפונה ברוטב אדוםשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- תבשיל בשר ביין עם שעועית, חומוס וירקותשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- אנטריקוט עם סלט חם של חומוס וארטישוקשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- חורשט סבזי עם שעועית אדומהשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)

העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחדשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קציצות בקר עם שעועית לבנה בברוטב עגבניותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)












הולכת להכין...