עוף ממולא באורז, עדשים, דלעת וערמונים
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: בינוני
- כמות: 4-6 מנות
- סוג כשרות בשרי
עוף שלם ממולא בדברים טובים, נהדר לארוחת חג ולארוחה המפסקת.
הרכיבים:
למילוי:
- 1 חופן ערמונים שלמים
- 2 בצלים גדולים פרוסים דק ומטוגנים
- 10 שיני שום שלמות
- 1/2 1 כוסות
אורז עגול
אורז עגולקרא עוד
- 1/2 כוס
עדשים ירוקות
עדשים ירוקותקרא עוד
- 1 חופן קוביות דלעת קטנות
- 2 כפות שמיר טרי קצוץ
- שמן זית
- מלח, פלפל
תערובת למריחה על העוף:
- קליפת לימון מגורדת מלימון אחד
- 1 כף פפריקה מתוקה
- 1/2 כף מלח דק
- כפית פלפל שחור
- 3/4 כוס שמן זית
- 5 ענפי טימין
אופן ההכנה:
מבשלים מראש את העדשים.
בסיר עם הרבה מים מבשלים את האורז במשך 5-10 דקות.
בקערה מערבבים את כל מרכיבי המילוי וממלאים את העוף.
מערבבים יחד את כל מרכיבי התערובת למריחת העוף.
מניחים את העוף, עם החזה כלפי מטה, בתבנית אפייה ומברישים אותו בתערובת התבלינים.
מניחים מעל העוף נייר אפייה ומכסים את התבנית כולה בנייר אלומיניום.
מכניסים לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות ואופים כשעה.
מוציאים מהתנור, מסירים את נייר האלומיניום ואופים עוד 12 דקות עד שהעוף מזהיב.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- חמין חיטה טריפולטאישל ענת לבלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(19 מדרגים)
- בצל ממולא בבשר טלה ואורז בסמטי של השף יוסי שטריתשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(3 מדרגים)
- תבשיל שעועית לבנה ברוטב עגבניותשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- אורז פרסי הפוך עם קציצת בשר ותחתית פריכה מושלמתשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
אורז עגול
אורז ריזוטו עגול – אורז עגול וקצר. מכינים ממנו את המאכל הלאומי של איטליה – הריזוטו. יש מאכלי אורז המתאימים לאורז ריזוטו כמו ממולאים, מנות אחרונות ועוד. ...
עדשים ירוקות
קטניה העשירה בחלבונים, סידן, חומצה אמינית חיונית וויטמין A בצורת קארוטין, וויטמינים מקבוצה B ו- C. הקטניות של סוגת נבחרות בקפידה, ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב ורק המובחרי...
מתכונים נוספים
- קדירת עוף וירקות בתנורשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- קדירת שוקי עוף עם קינואה וחלב קוקוסשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- כדורי שניצל ממכריםשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מתכון למרק קוסקוס עם חומוס, עוף וירקותשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(19 מדרגים)