שיפודי פרגיות וירקות בסומק ובצל
הפקה: culinarium | צילום: דן פרץ
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: בינוני
- כמות: 6 מנות
- סוג כשרות בשרי
מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב.
הרכיבים:
לשיפודים:
- 6 יחידות ירכי עוף ללא עצמות חתוכות ל 6 קוביות
- 6 עגבניות שרי
- 1 בצל סגול חתוך לקוביות
- 1 פלפל חריף אדום חתוך לפרוסות
- 6 קוביות חזה אווז מעושן (לא חובה)
- 6 כפיות שמן זית
- 1 כפית חומץ
- 1 כפית סומק
- מלח גס
- פלפל גרוס טרי
מצרכים לסלט טאבולה:
- 1 צרור פטרוזיליה קצוצה גס
- 1/4 צרור נענע קצוץ גס
- מיץ לימון מלימון אחד
- 1/2 כוס
בורגול
בורגולקרא עוד
- 1/4 כוס שמן זית
- 1 עגבנייה קצוצה דק
- מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה:
-
משרים את הבורגול במים פושרים עד לריכוך, מסננים וסוחטים היטב מנוזלים.
-
משפדים את העוף על שיפוד ברזל תוך שילוב של הירקות- עגבניות, פלפל ובצל באמצע השיפוד (אם משתמשים בחזה אווז משפדים גם אותו).
-
מכינים בקערית מרינדה של סומק, שמן זית, חומץ מלח ופלפל לפי הטעם. את השיפודים משרים במרינדה למשך 30 דקות במקרר.
-
מחממים תנור ל-200 מעלות. במחבת פסים חמה צולים את השיפודים למשך דקה ומכניסים לתנור החם ל-10 דקות נוספות.
-
מומלץ להגיש עם סלט טאבולה או סלט עגבניות פיקנטי.
-
הוראות הכנה לסלט: מערבבים את כל החומרים יחד ומגישים לצד השיפודים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- עוף בתנור עם שעועית אדומה וירקותשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- חורשט סבזי – תבשיל פרסי של בשר ועשבי תיבולשל עמית טרפוצניקקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- עוף ממולא בסגנון כורדישל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- כדורי עוף ושעועית צלויים ברוטב אסייתי מתקתקשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)

צ'רלי פדידה
שף ויועץ קולינארי
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- אורז מלכות עם פרגיות בדבששל רחלי קרוטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- אורז חגיגי עם בשר מפורקשל תאיר מורדוךקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- בורקס בשר עם חומוס – מאפה פריך, מתובל ומרשיםשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קציצות תירס ועוף אסיאתיותשל תאיר מורדוךקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)











