שיפודי פרגיות וירקות בסומק ובצל
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי בינוני
- כמות 6 מנות
- סוג כשרות בשרי
הפקה: culinarium | צילום: דן פרץ
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב.
הרכיבים:
לשיפודים:
- 6 יחידות ירכי עוף ללא עצמות חתוכות ל 6 קוביות
- 6 עגבניות שרי
- 1 בצל סגול חתוך לקוביות
- 1 פלפל חריף אדום חתוך לפרוסות
- 6 קוביות חזה אווז מעושן (לא חובה)
- 6 כפיות שמן זית
- 1 כפית חומץ
- 1 כפית סומק
- מלח גס
- פלפל גרוס טרי
מצרכים לסלט טאבולה:
- 1 צרור פטרוזיליה קצוצה גס
- 1/4 צרור נענע קצוץ גס
- מיץ לימון מלימון אחד
- 1/2 כוס
בורגול
בורגולקרא עוד
- 1/4 כוס שמן זית
- 1 עגבנייה קצוצה דק
- מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה:
-
משרים את הבורגול במים פושרים עד לריכוך, מסננים וסוחטים היטב מנוזלים.
-
משפדים את העוף על שיפוד ברזל תוך שילוב של הירקות- עגבניות, פלפל ובצל באמצע השיפוד (אם משתמשים בחזה אווז משפדים גם אותו).
-
מכינים בקערית מרינדה של סומק, שמן זית, חומץ מלח ופלפל לפי הטעם. את השיפודים משרים במרינדה למשך 30 דקות במקרר.
-
מחממים תנור ל-200 מעלות. במחבת פסים חמה צולים את השיפודים למשך דקה ומכניסים לתנור החם ל-10 דקות נוספות.
-
מומלץ להגיש עם סלט טאבולה או סלט עגבניות פיקנטי.
-
הוראות הכנה לסלט: מערבבים את כל החומרים יחד ומגישים לצד השיפודים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות6-8 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8 מנות(12 מדרגים)
- שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחדשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות5-6 מנות(25 מדרגים)
- קציצות בקר עם שעועית לבנה בברוטב עגבניותשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות5-6 מנות(26 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

צ'רלי פדידה
שף ויועץ קולינארי
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- תבשיל עוף ותפוחי אדמה עם שעועית לבנהשל אורלי פלאי ברונשטייןבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות4-6 מנות(28 מדרגים)
- חומוס זריז תוצרת בית עם בשרשל ירון ידעיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(27 מדרגים)
- פאייה עוף עם חומוס וירקות – ארוחה משפחתית בסיר אחדשל אינס שילת-ינאיאורזזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(29 מדרגים)
- שיפודי פרגית עם תירס מתובלשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות5-6 מנות(28 מדרגים)










