עוף ממולא באורז, עדשים, דלעת וערמונים
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי בינוני
- כמות 4-6 מנות
- סוג כשרות בשרי
עוף שלם ממולא בדברים טובים, נהדר לארוחת חג ולארוחה המפסקת.
הרכיבים:
למילוי:
- 1 חופן ערמונים שלמים
- 2 בצלים גדולים פרוסים דק ומטוגנים
- 10 שיני שום שלמות
- 1/2 1 כוסות
אורז עגול
אורז עגולקרא עוד
- 1/2 כוס
עדשים ירוקות
עדשים ירוקותקרא עוד
- 1 חופן קוביות דלעת קטנות
- 2 כפות שמיר טרי קצוץ
- שמן זית
- מלח, פלפל
תערובת למריחה על העוף:
- קליפת לימון מגורדת מלימון אחד
- 1 כף פפריקה מתוקה
- 1/2 כף מלח דק
- כפית פלפל שחור
- 3/4 כוס שמן זית
- 5 ענפי טימין
אופן ההכנה:
-
מבשלים מראש את העדשים.
-
בסיר עם הרבה מים מבשלים את האורז במשך 5-10 דקות.
-
בקערה מערבבים את כל מרכיבי המילוי וממלאים את העוף.
-
מערבבים יחד את כל מרכיבי התערובת למריחת העוף.
-
מניחים את העוף, עם החזה כלפי מטה, בתבנית אפייה ומברישים אותו בתערובת התבלינים.
-
מניחים מעל העוף נייר אפייה ומכסים את התבנית כולה בנייר אלומיניום.
-
מכניסים לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות ואופים כשעה.
-
מוציאים מהתנור, מסירים את נייר האלומיניום ואופים עוד 12 דקות עד שהעוף מזהיב.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5 (2)
פשטידת מחבת: פשטידת אטריות במילוי בצל מטוגן
הכנתם פעם פשטידה במחבת? נסו את המתכון המעולה הזה של רחלי קרוט לפשטידת אטריות בסגנון ביתי, שממלאים בבצל מטוגן ועוף או ירק... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של בשר, אורז וירקות
המוקפץ הזה סוגר את הפינה ב-15 דקות. אם אתם זקוקים לעוד רעיון לארוחת צהריים מהירה שלא דורשת לעמוד שעות במטבח, הצציצו במבח... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של קינואה עם עוף ופטריות
לא רק אורז ואטריות! גם קינואה יכולה לככב במתכון מוקפץ עם תוספות טעימות ורוטב אסייתי שיוצר מנה טעימה, מזינה, קלה ומהירה ל...

העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

אורז עגול
אורז ריזוטו עגול – אורז עגול וקצר. מכינים ממנו את המאכל הלאומי של איטליה – הריזוטו. יש מאכלי אורז המתאימים לאורז ריזוטו כמו ממולאים, מנות אחרונות ועוד. ...

עדשים ירוקות
קטניה העשירה בחלבונים, סידן, חומצה אמינית חיונית וויטמין A בצורת קארוטין, וויטמינים מקבוצה B ו- C. הקטניות של סוגת נבחרות בקפידה, ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב ורק המובחרי...
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5
באן במילוי בשר
באן במילוי בשר זה לחמניות אסיאתיות מאודות במילוי בשר בקר טחון ומתובל בשום וג׳ינג׳ר. ממש כמו במסעדות האסיאתיות. אם רוצים,... -
זמן הכנהעד שעתייםאורזאורז5
פאיה אורז עם עוף ואפונה
פאיה אורז עם עוף ואפונה זו ארוחה טעימה, מזינה, מנחמת ומאוד פשוטה להכנה שמכינים בתבנית או סיר אחד ומגישים לארוחת ערב רגיל...


