גרגירי חומוס ברוטב חריף
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: קל
- סוג כשרות פרווה
בשיתוף אוכל טוב – מאקו.
הרכיבים:
- 250 גרם (1/2 1 כוסות)
חומוס ענק
חומוס ענקקרא עוד
- 1/2 כפית סודה לשתיה
- שפע מים
לרוטב:
- 1/3 כוס שמן זית
- 1 כף שטוחה זרעי כמון שלמים
- 1 כף שטוחה זרעי כוסברה שלמים
- 1 פלפל ירוק חריף, פרוס
- 3 שיני שום כתושות
- 1 כף גדושה פפריקה מעושנת
- 3/4 כוס מים
- 1/2 כפית מלח
אופן ההכנה:
משרים את גרגירי החומוס בשפע מים למשך 12 שעות. מומלץ להחליף את מי ההשריה 2-3 פעמים. מסננים ושוטפים.
מניחים את הגרגירים בסיר, מוסיפים סודה לשתייה וממלאים במים עד 10 ס"מ מעל גובה הגרגירים.
מביאים לרתיחה, מסירים בעזרת כף את הקצף שמצטבר וממשיכים לבשל כשעה עד שעה וחצי, עד שהגרגירים רכים. מסננים ושוטפים.
יוצקים שמן לסיר ומוסיפים זרעי כמון וכוסברה. מחממים מעל להבה בינונית במשך 3-4 דקות, עד שהשמן מתחיל לבעבע סביב לתבלינים והם מתחילים להשחים. מסירים מהאש.
מוסיפים לסיר פרוסות פלפל חריף לפי הטעם ושום כתוש, מערבבים ומשהים כדקה. מוסיפים פפריקה ומערבבים בזריזות. מוסיפים מיד גרגירי חומוס, מים ומלח, מערבבים ומחזירים את הסיר לכיריים.
מכסים את הסיר ומביאים לרתיחה עדינה. מנמיכים את הלהבה ומבשלים בבעבוע עדין במשך 10 דקות.
מסירים את המכסה ומבשלים כ-5 דקות נוספות, עד שרוב הנוזלים מתאדים והרוטב מצטמצם.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- מרק שעועית לבנה – מתכון טבעוני קל ומזין לימים קריםשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק פטריות וגריסי פנינה לחורף חם ומשביעשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- סלט פתיתים עם ירקות ועדשים ירוקותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- מתכון רוסי לכוסמת חומהשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עוגת אורז עם גזר, צימוקים וקימל – קלה ומהירה להכנהשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- אורז פרסי חגיגי עם תפוחי אדמה (תהדיג)של רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(40 מדרגים)
- עוגיות טחינה מקמח מלאשל עז תלםקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- סלט שעועית צבעוני עם קולורבי, ארוגולה וכוסברה – קל להכנה, בריא ומרענןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)