סלמון צלוי בתנור עם סלט קוסקוס חם
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות פרווה
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
בשיתוף אוכל טוב – מאקו.
הרכיבים:
לסלמון:
- 4 נתחי פילה סלמון במשקל 200 גרם כל אחד
- מיץ וקליפה מגורדת מ-2 לימונים
- 2 כפות דבש או סילאן
- 4 שיני שום כתושות
- 1 צרור בצל ירוק, קצוץ
- 2 כפות שמן זית
- מלח, פלפל שחור גרוס
לסלט קוסקוס:
- 175 גרם (חצי חבילה)
קוסקוס בינוני
קוסקוס בינוניקרא עוד
- 2 כפות שמן זית
- 50 גרם חמוציות (אפשר להחליף במשמשים מיובשים קצוצים או בצימוקים)
- מלח, פלפל שחור גרוס
- 250 מ"ל מים רותחים או ציר
- חופן גדול פטרוזיליה, כוסברה ו/או בצל ירוק, קצוצים
להגשה:
- פלחי לימון טריים
אופן ההכנה:
-
מחממים תנור ל-180 מעלות.
-
מכינים מרינדה לדג: מניחים בקערה את מיץ וקליפת הלימון, דבש, שום כתוש ובצל ירוק. יוצקים שמן זית ומתבלים במלח ובפלפל. מערבבים, טועמים את המרינדה ומתקנים תיבול.
-
מניחים את נתחי הסלמון בתבנית ויוצקים עליהם את המרינדה. מניחים לספיגת טעמים במשך 10 דקות.
-
מניחים את הקוסקוס בקערה. מוסיפים שמן זית, חמוציות, מלח ופלפל ומערבבים. מוסיפים לקערה מים רותחים לפי הכמויות המצוינות על האריזה, מערבבים שוב ומכסים בניילון נצמד. משהים ל-5 דקות, עד שהקוסקוס סופג את הנוזלים ומוכן לאכילה.
-
מכניסים את התבנית עם נתחי הסלמון לתנור וצולים ללא כיסוי במשך כרבע שעה, עד שהדגים מוכנים.
-
מוסיפים לקוסקוס המוכן עשבי תיבול טריים, מפוררים ומערבבים בעזרת מזלג, טועמים ומתקנים תיבול.
-
מניחים מהקוסקוס על צלחות הגשה ועליו את נתחי הסלמון הצלויים. יוצקים מעט מנוזלי המרינדה שבתבנית ומגישים עם פלח לימון.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- סלט שעועית מש ופטל עם פילה דג צרובשל יובל בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- סוטלאץ' כמהין וסשימי טונהשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- אורז ירוק חגיגי עם דג מפורקשל תאיר מורדוךקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- דגים חריפים עם חומוס לשבתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)

זוכה מאסטר-שף ומחבר ספרי בישול
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
מתכונים נוספים
- תבשיל פריקה ונתחי דגשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- מרק דגים תימנישל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- טאטאקי פורל עם אורז סושישל יובל בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- פורל על תבשיל עדשים שחורות בקרם פטריותשל יובל בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)












